#美食分享 #凉拌汁 #哈啤新一代这球由我来 #爆款选题创作计划
美食
来自广州市
热门评论(1)
小犇犇HYH
看起来真的是挺不错的了，好美味的样子了，会做美食的人真的是挺厉害的了
2025-06-18 05:44:06 · 来自无锡市
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原来是袁宝呀
1岁8个月19天
探秘儿童肌肤“防护罩”！适乐肤儿童守护者计划发布会收获分享 姐妹们，我周末有幸被适乐肤邀请参加他们的儿童守护者计划发布会啦！还跟一堆大佬坐一块儿圆桌讨论，全程真的干货多到爆炸！🎉按捺不住激动，必须跟你们唠唠我听到的、学到的！ 作为医护家庭的宝妈，我自认为对宝宝的护理方面还算有一定的知识储备，没想到我对“皮肤屏障”这个词了解的还是不多。🌟这次活动上的儿童皮肤专家让我才真正意识到：皮肤屏障对宝宝来说就是“防护罩”，不能觉得宝宝皮肤看起来白白嫩嫩就没问题。 上海交通大学附属儿童医院的钱秋芳教授指出：现在的儿童护肤核心，就是“养屏障”！​​空气脏啊、太阳晒啊这些，对娃脆弱的屏障都是挑战，得有意识地防护起来。日常保湿润肤+防晒是刚需！ 苏州大学附属儿童医院的钱
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7788sylvia_03
1岁7个月7天
我在妈妈群里看到好多宝妈都在讨论雀巢超启能恩3，说这款奶粉对宝宝小敏感有很好的预防作用。我家小宝之前也有过些小敏感症状，我就赶紧去了解了下。原来超启能恩3是部分水解的，小分子低敏蛋白加上益生菌Bb12，能持续防御小敏感，呵护宝宝肚肚。我对比了下新旧国标，新国标奶粉在营养和配方上都更全面了，超启能恩3也上新国标了，我就更放心了。给宝宝喝了段时间，感觉他肚肚确实舒服多了，没有出现之前那些小敏感症状了。而且这款奶粉口味也清淡，宝宝挺爱喝的。
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123思颖77
1岁8个月21天
雀巢超启能恩3这款奶粉，我是在网上看专家讲解宝宝敏感问题的时候了解到的。专家说，对于有家族遗传过敏史的宝宝来说，选择奶粉要特别小心，要尽量避免那些容易致敏的成分。我一听就紧张了，因为我家孩子他爸就有过敏史，我担心我家小宝也会遗传到。 后来我看到雀巢超启能恩3是新国标奶粉，而且它的配方是部分水解的，这就意味着里面的蛋白质已经被分解成小分子了，宝宝喝起来更容易消化和吸收，也就能减少过敏的风险了。我赶紧给宝宝换上了这款奶粉，现在喝了一段时间，感觉小宝的肠胃确实比以前更舒适了，睡觉也安稳了许多。
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呦呦鹿鸣_鹿鸣
1岁3个月12天
换季湿疹护理大作战！育婴师妈妈有话说 🍑最近换季看到好多妈妈 在问我宝宝湿疹反反复复该如何护理？ 想当初我家宝宝也是老遭罪了 湿疹总是反复 ✅尤其进入春夏季节 天气热爱出汗 加上保湿工作不够到位 就起了湿疹，又痒又疼的 孩子总是忍不住用小手挠 吃不好睡不稳 ✨咱现在也是有经验的宝妈啦 对付湿疹，我也总结出了一套应对经验 💕妈妈们，快来抄作业~
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唯一安安0357
1岁11天
宝宝肠胃娇嫩是不是更适合喝有机奶粉呢？有宝妈给孩子喝过喜宝优启吗？
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67宝妈没心没
1岁4个月9天
昨天和闺蜜聊天，她问我给孩子补维生素D了没，说她家孩子一直在吃双鲸维生素D。我一听，这不是和我家孩子吃的一样嘛！看来双鲸在宝妈圈里的知名度确实挺高的。她家孩子是吃滴剂的，说是孩子小，胶囊的不好吞咽。不过我家孩子吃胶囊的挺顺利的，可能是习惯了吧。不管怎样，双鲸维生素D的效果是真的好，孩子身体棒棒的，我们当妈的也就更省心了。至于购买渠道嘛，我是在妈妈网上买的，感觉挺方便的。
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Hi-小花弟弟
1岁4个月24天
家有小敏感宝宝怎么办？部分水解奶粉坚持喝家有小敏感宝宝太难了😫我家宝宝敏敏严重的时候，不仅疯狂流鼻涕，打喷嚏，身上还会长小红点之类的，小肚子也是间接性抗议闹情绪。身体不舒服了，吃辅食也不好好吃！那段时间，肉眼可见的从人见人夸的胖宝宝瘦了一圈！ 🔎去医院咨询了🧑‍⚕️，才了解到，导致宝宝小敏感的元凶是奶粉中的大分子牛奶蛋白，而部分水解奶粉的技术是可以将大分子牛奶蛋白水解成小分子牛奶蛋白，减轻宝宝肚肚的压力，不再受小敏感的打扰！一定要科学防御小敏感！一点都不能轻视！ 🔎水解奶粉品牌很多，做足了功课后，给我家宝贝选的雀巢超启能恩3，主要是因为有30多年部分水解配方的经验，雀巢部分水解尖峰科技，在部分水解奶粉界是老大哥！又是德国工厂生产，有
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是依依mer呐
1岁1个月26天
模拟宝宝胃酸实验实测！为什么90%高乳清蛋白奶粉才是「消化王者」？🍼💥 我依依刚断母乳时，试了几款奶粉都出现挑食拒喝、便便干硬的问题，甚至有次因为消化不好导致发烧。后来护士闺蜜建议试试高乳清蛋白配方的奶粉，还教了我用白醋模拟宝宝胃酸环境做实验（因为婴幼儿胃酸的pH值范围是1.3-4.6，白醋的pH值范围是2.4 -3.4，所以使用白醋来模拟胃酸环境），让我找到梦中情“奶”——优博瑞霂高乳清蛋白奶粉。 其实实验特别简单：泡好奶粉后加1ml白醋，摇晃后看溶解情况。我试了之前宝宝喝的两款普通奶粉，倒进去直接结成了豆腐渣&棉絮状，这种渣渣宝宝吐奶和拉奶瓣时我们都能看到的，其实就是消化吸收不完全。 而现在喝的优博瑞霂还是很细腻，完全没有絮状物。其实是因为这款优博瑞霂高乳清蛋白奶粉，它手握国家源乳专利配方，通过模拟源乳的蛋白比例：乳清蛋白占比高达90%，它分子比酪蛋白小20倍，难怪在宝宝肚子里更好消化吸收。 喝这个后，宝宝从胀气哭闹到每天规律 “嗯嗯”，也不会有吐奶、胀气、拉奶瓣等问题。简直太欣慰了！后来才知道，乳清蛋白在胃酸中形成的乳凝块更小，搭配100亿益生菌和益生元，能帮宝宝建立肠道优势菌群，现在消化问题没有了，身高也超了平均水平2cm~ 而且体质变好了，小区的娃都感冒了，就我们躲过了传染，自护力真的杠杠~查了成分表才发现，奶粉里含9种乳源活性保护因子（如乳铁蛋白、免疫球蛋白）和5种核苷酸，比普通奶粉猛堆乳铁蛋白含量强多了！ DHA:ARA=1:1.2的科学配比加上10种脑源营养，连大脑眼睛都顾及到，发育细节都被照顾得明明白白，看我家依依的大眼照片就知道，而且现在咿咿呀呀学话早，真的很机灵可爱~​其实都是奶粉里的脑源营养在悄悄起作用～ 现在大家问我宝宝怎么选奶，我都会推荐这个「消化自护双在线」的奶粉。儿保医生夸大宝生长曲线理想，老母亲终于不用再为选奶焦虑了～
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sun张穆王子
1岁4个月8天
我家孩子从小就喝伊利金领冠珍护奶粉，现在已经三岁多了，一直都很健康。这款奶粉真的是我精心挑选的，当时对比了好多品牌，最后还是觉得伊利金领冠珍护的配方最适合我家孩子。里面不仅有好吸收的营养成分，还特别添加了燕窝酸和脑磷脂，对孩子的大脑发育特别有帮助。而且它的奶源也很新鲜，每次买回来的奶粉孩子都很爱喝。最近我还听说伊利金领冠珍护有新动向了，好像是出了新的系列，我打算再去了解一下，看看能不能给孩子换换口味。不过无论如何，我都会继续支持伊利金领冠珍护的，毕竟孩子的健康最重要啦！
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薇薇ttyoh
1岁3个月整
每次给娃买奶粉都怕不新鲜，伊利金领冠铂萃采取了啥保鲜措施来保证产品新鲜程度呢？
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全科专家团
1岁2个月16天
儿科专家谈 | 宝宝肚子胀气怎么办？   最近经常有父母问到宝宝肚肚胀的问题，试了很多方法，但肚肚胀还是会反复发作。其实，这是因为宝宝的消化系统发育还未成熟，当遇到普通配方中的大分子牛奶蛋白，有些难以被吸收的部分会引起部分宝宝自身的过激反应，就会出现肚肚胀等过敏表现，引起宝宝哭闹。如果确诊牛奶蛋白过敏，我们可以选择深度水解或者氨基酸配方作为普通牛奶蛋白的替代食品。3岁以前是宝宝预防过敏的关键期【1】，一定要趁早预防，这时候选择一款让宝宝肚肚舒适的奶粉（比如有临床验证的部分水解配方）就很关键。　　
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司司同学
1岁5个月4天
准妈速存！怀孕每月重点+慎吃清单💡 刚怀孕的姐妹看过来！整理了超全的怀孕每月注意事项，还有孕妇慎吃的60种食物清单，一路通关少踩坑💪 一、怀孕各月重点速览 1️⃣ 第1个月：补叶酸（菠菜、猪肝等），切生肉洗手，别同房/乱吃药，远离二手烟，抽血查HCG+孕酮。 2️⃣ 第2个月：叶酸+维B6/C（间隔2小时），别干重活，出血腹痛就医，6 - 8周B超排宫外孕。 3️⃣ 第3个月：叶酸+碘（鱼类、海带等），注意口腔，持续孕吐脱水就医，11周NT、12周建档。 4️⃣ 第4个月：DHA+钙（深海鱼、奶制品），中期适当运动（散步/瑜伽），16周唐筛空腹。 5️⃣ 第5个月：锌+镁（猪肝、羊肉等），左侧卧，留意胎动，假性宫缩别慌，20周大排畸带甜食。 6️⃣ 第6个月：补铁（牛肉、猪肝等，与牛奶间隔半小时），腹式呼吸，注意私处卫生，糖耐前禁食禁水。 7️⃣ 第7个月：补维A（胡萝卜、南瓜等），多喝水防便秘，学拉玛泽呼吸，28周小排畸。 8️⃣ 第8个月：碳水+硒（荞麦、燕麦等），记录胎动，水肿限盐，准备待产包，30周排查子痫前症。 9️⃣ 第9个月：膳食纤维（胡萝卜、芹菜等），每周胎心监测，注意防滑，36周筛查链球菌、B超估重。 🔟 第10个月：蛋白质（牛肉、鱼虾等），别久坐，规律宫缩（5 - 6分钟/次，持续30秒）去医院，调整心态。 二、孕妇慎吃食物清单⚠️ • 水果：山楂、柿子、杏、桂圆、荔枝 • 蔬菜：马齿苋、鱼腥草、木耳菜、苋菜、蕨菜 • 补品/草药：益母草、藏红花、人参等（别乱补） • 海产品：螃蟹、甲鱼、高汞海鲜（旗鱼等）、生鱼片 • 肉类：牛蛙、小龙虾、狗肉、半生牛排 • 加工类：罐头、酸菜、腊肉、皮蛋、熟食、咸鱼 • 调味品：小茴香、豆腐乳、胡椒、味精、芥末、薄荷 一路通关，迎接小天使👼 快@ 准妈姐妹存住！
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仰望篂空丫great
1岁10个月2天
之前带孩子去看医生，医生说孩子有点牛奶蛋白过敏，让我选奶粉的时候要小心。我当时就慌了，不知道该怎么办才好。后来在网上搜了很多资料，也问了身边的宝妈们，最后决定试试雀巢超启能恩3。这款奶粉是部分水解的，特别适合像我们这种有过敏风险的宝宝。而且它里面还有益生菌Bb12，能帮助宝宝提高防御力。我给宝宝喝了一段时间后，发现他之前的小敏感症状真的有所缓解，睡觉也安稳多了。现在新国标出来了，营养更全面了，我打算一直给宝宝喝下去，希望他能健康成长，身高体重头围BMI都能达标！
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shanna珊珊8822cute
1岁1天
孩子断奶喝哪款奶粉好呢？喜宝优启有机奶粉咋样？营养吸收好不好？
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是小汤圆yo
1岁1个月整
童模确实很挣💰，但是这类人挣不到 ❗️我是30岁的普通宝妈，入童模几个月了，从刚开始接买家秀到后来主图一天三位数，看似很轻松，实则不容易❗️❗️ ⚠️⚠️奉劝有些妈妈不要盲目跟风，总结了几点不适合入行的经验 1⃣️亲妈滤镜太重的🙅 你的娃很好看，但是你的拍照技术不行！！ 我说的亲妈滤镜不是指孩子颜值，而是妈妈明明拍照技术不好，但是她自己看不出来，拍的生活照艺术照并不能作为秀图，你要知道，光自己觉得好看没用！别人看你的娃是没有带滤镜的 2⃣️不愿意学习的🙅 我发现好多路人对拍主图都有误解，总遇到一堆人甩几张宝宝照片来问：我家的适合吗？照片里宝宝真的很可爱，很萌，但是！！你的拍照技术不行🙅🙅，你宝宝再好看，你不会拍照，也不愿意学习，是没有用的！！没有天生会拍照的人，大家都是通过努力练习换来的技术，你花💰就知道让专业摄影师拍，怎么人家商家花💰就得找没有任何摄影基础的你来拍？凭什么呢？ 3⃣️没有毅力的🙅 没有那么多幸运儿，刚入圈不久就能接到主图，大多数妈妈是靠长久的学习，日复一日拍拍拍，修修修后才得到商家的青睐，三分钟热度没用的，很多妈妈头脑一热进来了，拍一周两周接不到主图就放弃了，殊不知，没有量的积累，哪有质的飞跃。 4⃣️一毛不拔的🙅 我听过有些妈妈说，我做这个就是来挣💰的，不是来花💰的。但是做童模前期是需要一定的投入的，一点都不想付出那我劝你别入。首先必须的有个好手机📱，拍照清晰。前期肯定也要入手些必要的道具和配饰，不必太多，但一定要有！！尤其是婴童，比如三四个月的娃躺拍，如果就随便躺在花被单上拍，那肯定不好看啊，搭配上得有好看的小帽子，小袜子对不对，如果就只穿套衣服，光着头，套个旧袜子，您想想那能拍好看吗？ 如果以上你都没有，又对童模很感兴趣，那就可以大胆尝试下，做成很好，做不成就当记录娃成长也很不错呀！
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锐丑丑丑ye56
1岁7个月整
我家宝宝从小肠胃就比较娇嫩，很容易出现小敏感症状，比如拉肚子、肚子胀之类的。后来听闺蜜推荐，我给宝宝换了雀巢超启能恩3奶粉。这款奶粉是适度水解的，特别适合像我们这种有肠胃敏感的宝宝。喝了一段时间后，宝宝的小敏感症状真的改善了很多，肚子也不那么涨了，睡觉也安稳了。而且新国标奶粉上市后，我特意对比了一下，发现新款在营养和配方上都做了升级，更贴近母乳了，真的挺不错的。
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wusandy6675
1岁4个月9天
我看品鉴报告说优博剖蓓舒奶粉好，我家剖宝总长湿疹，免疫系统差，这奶粉能改善不？
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小芷宁呀！
1岁2个月14天
618必囤！这个扶娃酸钙锌三种营养同补，挑食宝宝逆袭成长 当妈后最头疼的事，莫过于看着自家孩子在饭桌上挑挑拣拣。我家大女儿以前简直就是个"饭渣宝宝"——青菜要挑出来、肉嚼两下就吐、喝口汤能在嘴里含半天。更让我焦虑的是，半夜给她盖被子总摸到一身汗，枕头都是湿湿的，像只刚从水里捞出来的小猫，而且身高一直没到平均线。作为带过200+宝宝的育婴师+幼师，我清楚这些都是钙、锌不足的预警信号！之前光关注老二，忽略了老大的营养补充，还好这些营养可以通过后天补充，不过我给娃补的不只是钙、锌，还有赖氨酸。因为钙、锌和赖氨酸这三样营养素，对孩子的成长太关键了！！✅钙：就像搭房子的水泥，能让骨骼结实，学走路不容易摔，还能让牙齿坚固，长高更是离不开充足的钙；✅锌：是打开食
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噗噗嘟hoho
1岁5个月3天
我在妈妈群里看到好多宝妈都推荐伊利金领冠珍护，说它特别好吸收，对宝宝的肠胃很友好。我家小宝之前总是有点消化不良，我就想着试试这个。结果换了之后，小宝的便便真的变得规律了，也没有再出现过肚子不舒服的情况。而且我还特意查了下，它里面含有的燕窝酸、脑磷脂，对宝宝的大脑发育也有好处。我现在都是在网上买的，感觉还挺方便的，时不时还能碰到优惠活动呢。
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全科专家团
1岁9个月23天
天天补钙还是缺钙？应该给孩子补VD了相信绝大部分家长都听说过类似的话：“要想孩子长得快，补钙是关键”，这句话也的确是有道理的，因为孩子的身体发育其实就是骨骼发育，而钙是构成骨骼的主要成分，钙的充足与否是影响孩子身高的重要因素之一，所以很多家长也会通过各种方式来给孩子补钙。 然而，也有不少家长发现，天天给孩子补钙，身体发育却十分缓慢，去医院一查竟然还是缺钙，这就让人十分不解了，是给孩子补的钙不够，还是补进体内的钙被偷走了呢？其实两种原因都有可能，比如有的家长相信“吃啥补啥”，整日给孩子炖骨头汤，但是汤中可被人体吸收的钙含量低到几乎可以忽略不计。另一种情况就是钙的摄入量足够了，但是却并没有被身体吸收，悄悄排出了体外，而导致这种情况的
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