孕期那些让人又爱又恨的孕反体验

最近孕9周+1天，孕反真是让人又爱又恨。叶酸吃了特别难受，刷牙的时候总是想吐，白开水也变得难以下咽。最神奇的是，明明4点才吃了个苹果，现在又觉得饿了，可是看着饼干瓜子又完全没食欲。最近特别馋酸辣粉、螺蛳粉这些重口味的东西，但是又不敢多吃。有次特别想吃酸辣粉，跑去买结果卖完了，差点委屈得哭出来。现在每天最痛苦的就是早起，完全不想动，但是为了工作又不得不爬起来。最让我担心的是天天骑电动车上下班，虽然只有1.5公里，但路况不太好总是颠簸。上次B超还是7周做的，现在过去两周了，也不知道宝宝发育得怎么样，这种等待检查的日子真是度日如年啊！不知道其他孕妈们都是怎么缓解孕反的？有没有什么开胃又营养的食物推荐？