月子里的那些事儿：洗头、喂奶、伤口护理

最近和姐妹们聊起坐月子的经历，发现大家都有不少共同话题。今天就来分享一下我的月子生活，也给即将生产的准妈妈们一些参考。关于洗头这件事，我可是忍了整整20天才洗的。老公和婆婆都不让洗，说是怕着凉。后来实在忍不住了，用中药包煮水洗的头，洗完感觉整个人都轻松了！有姐妹一周后就洗了，也有像我一样忍到20天的，还有坚持30天才洗的。喂奶粉也是个技术活。我家宝宝现在8斤多，我都是抱着喂的，这样不容易呛奶。有姐妹问要不要买婴儿床，我觉得不太实用，尤其是母乳喂养的妈妈，半夜起来喂奶太不方便了。不如买个质量好的婴儿推车，白天晚上都能用。说到伤口护理，有个姐妹的剖腹产伤口出现了渗液问题（图片链接：）。医生建议她多吃蛋白质促进伤口愈合，还让买蛋白粉补充营养。我生完两个孩子都是剖腹产，第一个6.3斤，第二个6.6斤，伤口恢复得还不错。最让我头疼的是失眠问题，褪黑素都不管用，经常凌晨三四点才能睡着，宝宝六七点一哭又得起来。有同样困扰的姐妹说可能是气血亏虚导致的，等出了月子要找中医调理。姐妹们，你们月子期间都遇到过哪些问题？有没有什么好的经验可以分享？特别是伤口护理和睡眠问题，真的很需要大家的建议！