

6月龄➕根茎类辅食合集
🌷刚加辅食时手忙脚乱?这5款根茎泥分享详细注意事项,让孩子吃得安心~记得米粉要选宝宝爱吃的、好冲泡的!
🎃 南瓜泥注意事项
✔ 选贝贝南瓜,普通南瓜水多不够甜
✔ 籽和瓤去干净,否则打泥会有粗纤维
✔ 第1次别给太多,甜味重的孩子容易挑食
🥔 土豆泥注意事项
✔ 泡水去淀粉!否则容易💩秘
✔ 加奶打泥顺滑,但别用牛奶(1岁前不能喝)
✔ 现做现吃,放久了会发黑变味
🥕 胡萝卜泥注意事项
✔ 先用油煸炒!β-胡萝卜素是脂溶性的
✔ 蒸到软烂,否则有硬芯孩子消化不了
✔ 过滤筛过一遍,🙅🏻残留粗纤维卡喉
🍠 红薯泥注意事项
✔ 易胀气!第1次吃不超过2勺
✔ 选红心红薯,纤维少甜糯
✔ 搭配米粉吃,单吃太甜可能反酸
🌿 山yao泥注意事项
✔ 戴手套处理!黏液沾手会痒
✔ 选铁棍山yao,普通山yao不够细腻
✔ 观察是否敏敏,黏液蛋白容易引发疹子
❗ 根茎泥通用重dian
1️⃣ 连续吃3天排敏,期间别加新食物
2️⃣ 打泥须过筛,6月龄孩子消化能力弱
3️⃣ 便mi孩子慎吃:土豆/山yao吃多可能加重
4️⃣ 冷冻保存7天,但山yao泥建议现做现吃
当妈后才懂,辅食添加比做辅食重要!希望这些经验能帮到姐妹们,少走弯路~💛
来自银川市