孕晚期饮食与运动分享 最近孕晚期特别容易饿，半夜经常起来吃宵夜。昨晚实在忍不住煮了一大碗云吞，吃完两碗才满足。今天中午做了萝卜牛腩，牛腩先用高压锅压烂再炒，这样汤也可以喝。 孕晚期走路越来越吃力，但为了控制血糖和帮助顺产，我还是坚持每天散步1万步。虽然走完一身汗，但为了宝宝健康都值得。最近发现屁股长了好多妊娠纹，之前的裤子都穿不下了。 有个会做饭的婆婆真是福气，虽然她做的菜不太辣，但味道很好。今天她做了土豆牛腩，我吃得特别香。不过为了控制体重，吃完还得加倍运动。 孕晚期的姐妹们都是怎么控制饮食和运动的呢？有什么好吃的低糖食谱推荐吗？