经期前饮食指南
亲测有效的经前饮食清单来啦！从红糖姜茶到羊肉汤，每个都是我自己试出来的暖心食谱。记住要远离冰饮和咖啡因，多吃温补食物。坚持一个月就能看到改变，痛经真的会缓解很多哦～
来自广州市
热门评论(3)
柒宝妈妈
他的经验的积累和丰富
2025-06-22 02:37:44 · 来自温州市
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sun离开不回头160
她的经验真的很实用，避开冰饮和咖啡因，多吃温补食物，这个小窍门真的很贴心，打算自己也试试。
2025-06-22 02:24:22 · 来自徐州市
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