怀孕以后一直便秘严重，吃火龙果吃到吐，也没有缓解，姐妹们有什么好的办法？
来自邢台市
热门评论(12)
yo断线风筝
并不是说吃火龙果就可以减轻的，也可以吃点其他的，比如香蕉其他水果。
2025-06-23 10:02:26 · 来自连云港市
点赞
林果儿吉吉
其实，我觉得最好的办法就是你喝水量一定要够多呀，3L左右才是够的。运动量也是需要的，不要想着单单吃这个火龙果了
2025-06-23 08:35:27 · 来自东莞市
点赞
钟金莲
这个确实有些可能和肠道有关系，要注意饮食健康清淡，少吃油腻性的东西的。
2025-06-23 08:12:12 · 来自宁德市
点赞
开心每一天930
出现便秘的话是上火了，所以这个时候一定要注意一下饮食，这样才会比较好一些的。
2025-06-23 08:05:42 · 来自南宁市
点赞
星辰美眉儿
香蕉也挺管用的，每天吃一两根看看能不能帮到你
2025-06-23 06:23:38 · 来自太原市
点赞
妇产科值班医生
孕期便秘严重，可尝试以下方法缓解：增加膳食纤维摄入，如多吃绿叶蔬菜、全麦面包等；保证足够水分摄入，每天至少8杯水；适量运动，如散步、孕妇瑜伽，促进肠蠕动；养成定时排便习惯；必要时可使用开塞露，但需在医生指导下使用。若持续不缓解，建议线下就诊。
2025-06-23 06:20:20 · 来自广州
点赞
糖果小龄
我那时候就会多出去走走，活动一下身体，感觉肠道蠕动快了不少。
2025-06-23 06:20:06 · 来自福州市
点赞
糖果小龄
怀孕后便秘确实让人头疼，你试试多喝水，有时候缺水也会引起便秘。
2025-06-23 06:19:00 · 来自福州市
点赞
芝琳妈妈
便秘一直比较严重，那你可以去医院让医生开点乳果糖，火龙果也不能吃太多，其实它的含糖量比较高
2025-06-23 06:18:57 · 来自邵阳市
点赞
涂俊俊
我们出现便秘的话是上火了，所以多吃些蔬菜跟水果才会更好一些。
2025-06-23 06:18:49 · 来自南宁市
点赞
相关推荐
妈妈网_zdufe
孕13周+1天
收藏
1
1
妈妈网1ioj
孕15周+1天
收藏
9
点赞
妈妈网_8ca0qr
孕12周+1天
收藏
5
7
sky玉米须须
孕12周+1天
收藏
10
2
焰灵宝贝
孕13周+0天
收藏
16
9
妈妈网8wvs
孕15周+6天
收藏
6
点赞
格格晗晗的妈妈
孕13周+1天
收藏
12
5
妈妈网_6rgry8
孕15周+5天
收藏
12
点赞
Ohana
孕14周+0天
收藏
11
3
妈妈网_bzk6it
孕12周+1天
收藏
12
2
帆1️⃣麻麻
孕15周+1天
收藏
57
432
杜子咕咕叫妈妈
孕14周+5天
收藏
2
点赞
小甜心eh
孕15周+3天
收藏
21
15
舞台女神m
孕14周+0天
收藏
2
点赞
26平安喜乐
孕15周+0天
收藏
21
32
妈妈网_yw82i
孕13周+3天
收藏
12
6
妈妈网_skdojh
孕12周+5天
收藏
10
5
妈妈网_nikdkn
孕14周+5天
收藏
36
29
妈妈网_yw82i
孕13周+4天
收藏
10
8
妈妈网_bzk6it
孕12周+1天
收藏
9
4