孕期饮食避坑指南：这些食物真的不能吃吗？ 怀孕后最纠结的就是吃东西这件事了！我35周的时候差点被甲鱼坑惨了，今天就来聊聊那些传说中的孕期禁忌食物。 1. 甲鱼/乌龟：这个真的是大坑！我吃了之后手痒肚子不舒服，查了才知道是寒性特别重，容易引起宫缩。医生说我之前保胎可能就跟这个有关。 2. 螃蟹：跟甲鱼一样寒性重，我闺蜜吃了之后直接见红住院了。 3. 芥末：这个看个人，我老公被我的芥末蘸料冲得一把鼻涕一把泪，但孕妇其实可以少量吃，别像我那样放太多就行。 4. 牛蛙：有姐妹说吃了没事，但我查资料说可能有寄生虫风险，建议煮熟透。 个人经验仅供参考，具体请遵医嘱。 避坑提醒：①不确定的食物先查资料再吃 ②过敏体质要特别注意 ③出现不适立即就医