职场妈妈救星！五分钟辅食大法🔥 身为职场妈妈，辅食省时就是给自己续命！快来学学我的五大懒人辅食秘籍！ 1️⃣ 电饭煲一锅煮，省心又省力！几片山药、一点肉泥加大米，统统丢进电饭煲，按个煮粥键就搞定！记得水多加1/3哦，出锅后再拌个蛋黄，肉菜碳水全都有，宝宝吃得香！ 2️⃣ 三色营养炸弹，简单又好看！水开了下面条和青菜碎，煮软了加点营养包拌一拌，一碗营养满满的辅食就出炉啦！营养包真的是懒人福音，加点在米粉、粥里都超方便！ 3️⃣ 预约炖煮，睡前准备好！牛肉、西兰花、小米往电饭煲一扔，设置好时间，第二天早上就有美味辅食啦！绿叶菜我还是现煮，猪肝粉做一次能管十天，补铁必备神器！ 4️⃣ 早餐摊的小确幸！包子店的无糖馒头加上水煮蛋黄，用温水泡软给宝宝吃，经典搭配，哄娃神器！ 5️⃣ 汤锅里的精华，排骨汤来一碗！玉米、胡萝卜、山药煮的排骨汤，盛两勺出来加点肉菜米饭，肉香米香融为一体，汤还补钙铁锌，超实用！ 记得哦，辅食不是艺术品，营养均衡最重要！猪肝粉、营养包这些好物要常备，宝宝吃得香才是真的好！快来评论区分享你的辅食偷懒技巧吧！