宝宝口臭怎么办？亲测有效的护理方法
我家宝宝10个月大的时候也开始有口臭，特别是吃完辅食后特别明显。经过儿科医生指导和自己摸索，总结了几点经验：
1. 口腔清洁要趁早
- 即使没长牙也要用纱布巾沾温水擦拭牙龈
- 出牙后就可以用硅胶指套牙刷
- 1岁后可以尝试软毛儿童牙刷
2. 饮食调理很重要
| 症状 | 建议饮食 | 注意事项 |
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| 奶酸味 | 减少夜奶次数 | 睡前1小时不要喝奶 |
| 腐臭味 | 多吃苹果泥等膳食纤维 | 注意观察是否便秘 |
| 酸臭味 | 适当补充益生菌 | 选择婴幼儿专用菌株 |
3. 警惕其他问题
- 如果伴有发烧可能是咽喉炎
- 长期口臭要排查胃食管反流
- 牙齿发黑可能是龋齿前兆
个人经验仅供参考，具体请遵医嘱。
避坑提醒：
①不要用成人牙膏给宝宝刷牙
②不要用蜂蜜水缓解口臭（1岁以下禁用蜂蜜）
③不要盲目使用漱口水
来自广州市
