孕早期反胃干呕的5个亲测缓解妙招 刚怀上那会儿我也被孕反折磨得够呛，分享几个对我特别有用的方法： 1. 床头常备苏打饼干，早上睁眼先吃两片再起床，能中和胃酸（亲测有效！） 2. 把矿泉水换成苏打水，喝的时候小口慢咽 3. 随身带柠檬片，闻一闻就能压住恶心感 4. 少吃多餐，我都是2小时吃一次，每次只吃半碗 5. 发现规律：我是饿狠了才反胃，所以随身带着坚果小包装 个人经验仅供参考，每个孕妈体质不同。我孕反最严重时连肉味都闻不得，老公吃肉都得躲阳台[破涕为笑]现在12周就好多了~
孕期不适应对
来自广州市
热门评论(3)
comme.
原来是这样啊感谢分享
2025-06-25 01:03:13 · 来自济南市
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甜心小女人 ： 可不嘛，这些方法挺实用的，希望更多孕妈能看到。
欣怡微笑
随身带小包装零食这个点子好，饿了就能及时补充，不用饿狠了再难受。看来你是很有经验的，这些分享对新手妈妈来说太有帮助了
2025-06-24 20:36:20 · 来自杭州市
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