突然闲下来的日子，不是惬意，怎么是颓废啊！
来自石家庄市
热门评论(4)
妈妈网_61vcm
所以要给自己找点事情哦
2025-06-25 05:34:24 · 来自宁波市
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梦蝶飞舞 ： 找些事来做或许就不会觉得颓废啦
小布偶。
不管什么时候，一定要劳逸结合，这样干事情才不会非常的辛苦喽
2025-06-25 03:36:46 · 来自东莞市
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04月光仙子
这种感觉我懂，我之前也这样，不过后来我发现备孕期间好好放松也很重要，别有太大压力啦。
2025-06-25 01:11:54 · 来自张家口市
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平姐Angel
备孕中
做好5点，轻松怀孕！其实，只要掌握科学的方法，做好以下5点，就能大大提高怀孕的几率，让好孕早日降临。 1、孕前检查，为孕育打好基础 孕前检查是备孕的重要环节，通过孕前检查，夫妻双方可以了解自己的身体状况，及时发现可能影响怀孕和胎儿健康的潜在问题。 2、找准排卵日，把握受孕黄金期 基础体温测量法 女性在排卵后，基础体温会升高0.3 - 0.5℃。每天清晨醒来后，在没有任何活动的情况下，立即测量体温并记录下来。通过连续几个月的测量，就可以绘制出基础体温曲线，从而找出排卵日。一般来说，体温升高的前一天就是排卵日。 排卵试纸检测法 排卵试纸是通过检测尿液中黄体生成素（LH）的峰值水平来预测排卵的。在月经周期的第10天左右开始，每天用排卵试纸检测尿液。当试纸出现两条颜色相近的线（强阳性）时，说明LH峰值出现，通常在24 - 48小时内会排卵。 B超监测法 这是最准确的监测排卵方法。通过B超可以直观地观察卵泡的生长发育情况，确定卵泡的大小、形态和排卵时间。一般从月经周期的第10天左右开始，每隔1 - 2天进行一次B超检查，直到卵泡排出。医生会根据卵泡的发育情况，指导同房时间。 3、健康生活，提升身体素质 在饮食方面，要保持营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果等。同时，要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及过多的咖啡因和酒精。 4、放松心情，减轻心理压力 备孕过程中，很多夫妻会因为长时间未能怀孕而产生焦虑、紧张等负面情绪。心理压力过大也会影响怀孕。 5、戒烟戒酒，远离不良环境 吸烟和饮酒对生殖系统都有很大的危害。香烟中的尼古丁、焦油等有害物质会影响精子和卵子的质量，增加胎儿畸形、流产的风险。 祝愿每一对备孕夫妻都能早日迎来属于自己的健康宝宝！
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凯旋影视
备孕中
周芷若修炼九阴白骨爪被谢逊发现！ #快嘴唠唠剧 #倚天屠龙记
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范小凡爱你
备孕中
肚子下坠微微疼，下面湿热，人感觉很累，忽冷忽热，明天就是姨妈日了！
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希望好运能到来
备孕中
月经来了13天是否正常 来的也不多。就滴滴答答的来
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平姐Angel
备孕中
做好5点，轻松怀孕！其实，只要掌握科学的方法，做好以下5点，就能大大提高怀孕的几率，让好孕早日降临。 1、孕前检查，为孕育打好基础 孕前检查是备孕的重要环节，通过孕前检查，夫妻双方可以了解自己的身体状况，及时发现可能影响怀孕和胎儿健康的潜在问题。 2、找准排卵日，把握受孕黄金期 基础体温测量法 女性在排卵后，基础体温会升高0.3 - 0.5℃。每天清晨醒来后，在没有任何活动的情况下，立即测量体温并记录下来。通过连续几个月的测量，就可以绘制出基础体温曲线，从而找出排卵日。一般来说，体温升高的前一天就是排卵日。 排卵试纸检测法 排卵试纸是通过检测尿液中黄体生成素（LH）的峰值水平来预测排卵的。在月经周期的第10天左右开始，每天用排卵试纸检测尿液。当试纸出现两条颜色相近的线（强阳性）时，说明LH峰值出现，通常在24 - 48小时内会排卵。 B超监测法 这是最准确的监测排卵方法。通过B超可以直观地观察卵泡的生长发育情况，确定卵泡的大小、形态和排卵时间。一般从月经周期的第10天左右开始，每隔1 - 2天进行一次B超检查，直到卵泡排出。医生会根据卵泡的发育情况，指导同房时间。 3、健康生活，提升身体素质 在饮食方面，要保持营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果等。同时，要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及过多的咖啡因和酒精。 4、放松心情，减轻心理压力 备孕过程中，很多夫妻会因为长时间未能怀孕而产生焦虑、紧张等负面情绪。心理压力过大也会影响怀孕。 5、戒烟戒酒，远离不良环境 吸烟和饮酒对生殖系统都有很大的危害。香烟中的尼古丁、焦油等有害物质会影响精子和卵子的质量，增加胎儿畸形、流产的风险。 祝愿每一对备孕夫妻都能早日迎来属于自己的健康宝宝！
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45
育儿智慧分享
备孕中
是孩子不够争气？还是父母不够努力？你认为哪个对！
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妈妈网_t0r5j3
备孕中
你好，我的月经上个月是27来的但是24测出来两道杠，今天去医院抽血说没有怀孕是不是太早了
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1
坨坨哒
备孕中
通乳神技💡宝宝秒吸奶🍼 当妈后才发现 通乳真是门技术活啊！ 手法对了宝宝吃得香 妈妈也少受罪 记住要轻柔 配合热敷效果更好 遇到硬块别着急 让宝宝多吸最管用 保持好心情 哺乳期会顺利很多💕
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妈妈网_w4m91
备孕中
7号月经 17号b超加 促排针 然后25号测早孕 双杠 是不是怀了
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3
幸运但lucky丁
备孕中
姨妈要来不来的，胸特别疼，焦虑死了
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xin一见倾心
备孕中
月经一直不来，腹部还隐隐作痛，感觉身上很累一样，不舒服，难受，是怀孕了吗？姐妹觉得。
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妈妈网_717rco
备孕中
吃什么能补卵子了，
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是发发不是花花
备孕中
孕妈必知泡澡禁忌 孕期泡澡真是要格外小心呢！水温不能高、时间不能长，安全措施一定要做好。我现在都改成快速淋浴了，等生完宝宝再好好享受泡澡吧～姐妹们也要多注意自己的身体反应哦！
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美美妹妹要美满
备孕中
AMH0.5也能自然怀孕 姐妹们别被AMH数值吓到！ 我懂那种拿着报告单 手脚冰凉的感觉 但真实案例告诉我们 卵子质量比数量更重要 调整生活方式+监测排卵 放松心态很重要 记住呀 医学上没有百分之百的绝对 每个月都有奇迹在发生 你现在走的每一步 都在靠近那个最好的结果💕
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皮卡山丘
备孕中
窝小芽有机胚芽米 vs 碧欧奇碎碎面：6月龄+辅食深度测评 窝小芽有机胚芽米以95%留胚率和零钠配方更适合初添辅食宝宝，碧欧奇碎碎面则凭借强化营养素和多样形态更适合咀嚼训练期。两款产品在原料安全性和营养配比上各有优势，建议根据宝宝发育阶段选择。
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平姐Angel
备孕中
这些伤卵行为不可取，别让备孕这事被延迟！一，不要随便错过黄金受孕期 25~30岁是卵子质量最优质的时期在30岁以后，随着年龄的增加，卵巢储备功能便开始走下坡路，卵细胞也会衰老，卵子染色体衰退。 尤其是到了35岁，卵巢将会加速衰老，卵子储备大幅度下降。 二、要避免长期接触环境激素 影响生殖健康的因素有很多，但环境激素的问题，很多姐妹都忽略了。 环境激素是污染在环境中的人造化学品。据调查，已有多项研究证明环境激素具有生殖毒性的作用。 人类可通过呼吸、饮食和皮肤直接接触，通过影响卵母细胞、干扰卵母细胞减数分裂、阻碍类固醇激素的合成等途径直接破坏卵巢功能，导致卵子质量出现大幅度下降。 三、不要精神压力过大 人体的激素分泌，需要通过大脑皮层的控制来完成。 长期紧张、焦虑、 抑郁的不良精神刺激状态，容易诱发中枢神经系统以及下丘脑一垂体一性腺轴分泌异常，导致卵巢储备功能下降，影响卵子质量。 怀孕其实是一件带有随机性的事情，在放松的状态下，也许在你不经意的时间，宝宝就已经来了。 四、不要BMI值过高 过度肥胖 随着生活条件越来越好，肥胖已成为一种全球范围内的流行病，逐渐损害人类健康，育龄女性的生殖健康也产生了巨大影响。 身体的肥胖主要是因为身体的脂肪积累过多导致，而脂肪过多会引起身体内分泌的失调，容易引起本身生殖代谢的紊乱，影响卵巢的正常功能，影响卵子的正常发育成熟和卵子的排出，从而影响怀孕。 五、不要烟酒不离手 烟酒并不是男士的代言词，现代女性生活压力大，有很大一部分姐妹迫于压力而染上这个坏习惯。 烟酒会影响女性月经周期、输卵管功能，影响子质量。 即使受孕，对受精卵的着床及胚胎发育也有着重要影响! 男性长期抽烟喝酒，也会导致精子的形成过程发生障碍，使精子数量、形态及活动度明显降低，还会导致性欲下降或引起性功能障碍。
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287
弯弯mix中中
备孕中
尿血HCG谁更准 姐妹们验孕真的别学我当初那样 看到试纸两道杠就哭着给老公打电话 结果炸胡超尴尬的😅 血检虽然要挨一针 但数值不会骗人啊！ 最稳的组合拳是： 先用试纸自测 ➡️ 中奖了立刻去医院抽血 这样既不会错过早期检查 也不用天天对着试纸玩大家来找茬 对了记得买验孕棒要选正规品牌 那些三无产品显色不清不楚的 能把你急出心脏病💔
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3344自我狠孤的
备孕中
备孕用斯利安金斯利安活性叶酸，它含0.4mg国际标准叶酸，不挑体质直接吸收，真有说的这么好吗？
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3260糖糖妈妈
备孕中
姐妹们我28号是姨妈要来的日子，昨晚和老公同房以后半夜上厕所有一点淡淡的血，以为大姨妈来了垫垫个卫生巾今早起来卫生巾干干净净的，上厕所又流了一点血这是咋回事啊！
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AceCC小米花
备孕中
婴幼儿辅食测评：秋田满满有机碎碎面 vs 芽芽乐有机胚芽米 本次测评从9个维度对比两款热门婴幼儿辅食产品。秋田满满碎碎面在营养强化方面表现突出，特别适合需要补充微量元素的宝宝；芽芽乐胚芽米则以纯净原料和天然口感取胜，适合追求简单配方的家庭。两款产品各有特色，建议根据宝宝具体需求选择。
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