我们每天的户外运动是少不了的，周末还带孩子去野餐了，晒晒太阳，玩玩水，吃吃美食，孩子玩得不亦乐乎，我们家长看着孩子活泼的样子真的很开心。我是觉得带孩子不要长时间的在室内，可以多到室外活动，呼吸新鲜空气，孩子还能认识新的事物，对孩子的视力呀，大脑发育，认知能力都是有好处的。有太阳的时候晒晒太阳，补维生素D促进钙吸收，让孩子骨骼发育更好。当然了，维生素D滴剂我也给孩子安排了，吃的双鲸，老品牌的，品质好，又好吸收。