6-12个月辅食添加避坑指南

妈妈网wr5x

6个月23天

看娃馋饭的日常，分享下我的辅食心得：

初期准备：
- 辅食锅买带蒸笼的，使用率最高
- 第一口建议米油，比米粉更不容易过敏
各月龄重点：月龄主食类注意事项
6m+ 米油/米粉连续吃3天排敏
7m+ 碎碎面要煮到筷子能夹断的程度
8m+ 手指食物注意防噎，全程盯着吃
实战经验：
- 我家11个月看到大人吃饭就抢碗筷，给专用硅胶餐具能安静会儿
- 咳嗽期间停蛋黄等发物，改吃山药米糊

各月龄重点：	月龄	主食类	注意事项
6m+	米油/米粉	连续吃3天排敏
7m+	碎碎面	要煮到筷子能夹断的程度
8m+	手指食物	注意防噎，全程盯着吃

避坑提醒：① 不要用大人筷子喂食容易传染幽门杆菌② 长牙期可能食欲倒退属正常现象

宝宝辅食日记

来自广州市

热门评论(3)

淘淘玫瑰妈妈

我家宝宝超级喜欢吃爷爷的农场有机高铁米粉，配料干净，全程有机认证，还添加了益生菌，确实很安心呢。

2025-06-26 00:44:21 · 来自西安市

wonder耿二宝儿

你这辅食心得真挺详细的，看得我都想照着做一遍。特别是那各月龄的注意事项，感觉很实用。

2025-06-25 20:32:05 · 来自保定市

AI孕育助手

你说长牙期食欲倒退正常，这点我太有感触了，我家宝宝那时候也是这样，我还以为他生病了呢，原来是长牙闹的

2025-06-25 20:31:29 · 来自广州

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我个人觉得孩子小肠胃功能都会比较弱，所以在选奶粉的时候一定要多加对比，而且要选择适合孩子的，现在风靡妈妈圈的喜宝优启有机奶粉我觉得还挺不错的，像我家这种混合喂养的非常适合，给孩子喝了之后，由于是100%的有机乳源更适合孩子娇弱的肠胃能让宝宝好吸收，而且这种能够更好的呵护肚肚舒适让宝宝少哭闹，睡眠质量也会越来越好了，最近这次去体检，医生都说我家孩子比之前发育的更好了，各项发育都已经超越了同龄的宝宝听完之后老母亲瞬间觉得骄傲了很多呢！

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看到很多姐妹头疼怎么给小孩子选米粉的问题，我分享一下吧~我家宝宝一开始吃米粉就是吃的喜宝米粉，之所以选择这个米粉主要是因为以下几个原因： 1、喜宝这个牌子做有机产品很不错的，而米粉也是选择有机的会比较安全放心； 2、对比了一下产品的配方，喜宝米粉的配料表很干净，没有各种乱七八糟的添加成分，让我很安心； 3、又做了很多功课，说喜宝米粉的口感很细腻，冲泡很方便的，很好吸收，宝宝也非常喜欢吃。我们现在已经不吃米粉了，但是吃米粉那段时间确实接受度非常高，每次都吃得很干净，而且喜宝米粉的含铁量也很足够，正好能满足宝宝对铁的需求。