孕晚期的不适与期待

最近进入了孕晚期，各种不适感越来越明显。晚上睡觉翻身困难，胃反酸严重，喉咙总有烧灼感。医生建议可以吃点小苏打片缓解，但试了效果不太明显。

假性宫缩也越来越频繁，特别是晚上肚子总是发紧发硬。虽然知道这是正常现象，但还是会有点担心。上次产检医生说宝宝已经入盆了，但距离预产期还有几周，这个小家伙似乎并不着急出来。

最让我烦恼的是家里老人总爱把冰箱塞得满满的，很多食物都放坏了。冻了几年的鸡肉、发霉的粽子、变质的虾仁...说了很多次也不听。现在孕晚期本来就容易反胃，看到这些更没食欲了。

最近天气特别热，每天都想吃冰的。忍不住买了冰淇淋，还喝了不少冰镇饮料。虽然知道要控制，但实在太热了。荔枝季也到了，家里收到好多荔枝，明知道糖分高还是忍不住吃。

现在每天都在期待宝宝快点发动，又害怕生产时的疼痛。听说打无痛能缓解很多，但又有朋友说打了还是会痛。有没有同样是孕晚期的姐妹，你们都是怎么缓解这些不适的？