孕早期胃难受的生存指南

5周开始被孕反折磨的来分享经验了！我是饿了恶心、饱了想吐，试出这些方法：

  • 随身带苏打饼干，反酸时啃半片
  • 少吃多餐，每次七分饱
  • 避开油腻，酸辣反而能开胃
  • 睡前喝杯孕妇奶粉垫肚子

实测有用的止吐食物：① 冰镇柠檬水（不要加糖）② 话梅糖③ 生啃黄瓜

注意：吐得厉害要防脱水，我闺蜜孕吐住院输液的

孕期不适应对
来自广州市
热门评论(2)
灵秀少女
酸辣能开胃的话，吃太辣会不会对宝宝不太好呢？
2025-06-26 01:18:50 · 来自青岛市
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06小幸运邵宝
这位妈妈分享的经验挺实用的，随身带小零食、注意饮食，都是过来人的经验之谈。希望这些方法也能帮到其他被孕反困扰的准妈妈们。
2025-06-26 01:15:10 · 来自绥化市
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