糖耐没过怎么办？我的控糖实战记录
糖耐5.8被判定妊娠糖尿病，分享我的控糖日记：
监测血糖
- 医院要求每天扎7次手指
- 自购血糖仪（价格没问到）
- 重点监测餐后2小时
饮食调整禁食清单：
- 白米饭/白面条
- 西瓜/榴莲/葡萄
- 所有含糖饮料
推荐食物：
- 杂粮饭
- 清炒时蔬
- 水煮鸡蛋
- 我的血糖记录空腹：5.8→5.2餐后：7.4→6.3
个人经验仅供参考，具体请遵医嘱。
避坑提醒：① 不要完全不吃主食② 水果选择低GI的③ 监测要持之以恒
用药前务必咨询医生
来自广州市
热门评论(2)
小贝贝与小贝壳
糖耐没有通过，肯定医生就让你天天测血糖，严重的话可能还要住院
2025-06-26 05:10:39 · 来自北京市
1
糖果甜蜜女孩
避坑提醒也很到位，特别是那条不要完全不吃主食，感觉很有经验之谈。监测血糖真的要持之以恒，为了宝宝和自己的身体，加油！
2025-06-26 02:23:17 · 来自太原市
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