孕期体重控制与营养补充的烦恼 最近发现自己体重增长得有点快，已经比孕前重了6斤，开始有点担心了。听说孕期要控制体重增长在20-30斤之间，但具体怎么控制还真是个难题。 今天群里聊到鹅蛋去胎毒的问题，我已经吃了十几个鹅蛋了，都是妈妈朋友送的。婆婆倒是不太关心这个，连鸡蛋都给我换成普通的了。 最困扰的是最近总感觉浑身没劲，早上起床就累，吃完饭就想躺着。钙片也一直在吃，但今天早上还是腿抽筋了，疼得我直冒冷汗。老公说是我昨天忘记吃钙片了，可我看群里有的姐妹天天吃钙片还是会抽筋。 想问问大家孕期都是怎么控制体重的？鹅蛋真的有必要吃这么多吗？还有这个腿抽筋的问题，除了补钙还有什么好办法？