离婚后追讨抚养费实操攻略

亲身经历教你怎么追讨抚养费：

  1. 准备材料：

    • 离婚协议书/判决书复印件
    • 孩子出生证明
    • 对方收入证明（如有）

  2. 法律流程：

    • 直接去法院提交强制执行申请
    • 不需要请律师，有法律援助
    • 法院会冻结对方账户

  3. 注意事项：

    • 11年欠费可以一次性追讨
    • 装修行业收入可查纳税记录
    • 对方威胁坐牢是唬人的

  4. 费用参考：

    • 申请执行费50-100元
    • 执行到位后从对方账户扣

避坑提醒：① 不要听信"影响孩子政审"的谎言② 收集对方财产线索更有助于执行③ 微信转账记录都可作为证据

来自广州市
热门评论(4)
小无忧宝宝
离婚后一定要拿到孩子的抚养费，不然自己独自抚养孩子真的是特别辛苦呢
2025-06-27 07:56:31 · 来自河池市
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莉莉花语666 ： 太对啦，我当时没拿到抚养费，日子都快过不下去了，一定得要
comme.
原来是这样啊学到了哈哈
2025-06-27 06:14:31 · 来自济南市
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月下小狐狸
而且告诉大家法律援助可以申请，不用非得请律师，能省不少钱呢，真的很为妈妈们着想
2025-06-27 05:13:04 · 来自深圳市
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宝宝洗护&睡眠好物清单｜新手妈妈必备的3件有用神器，希望能帮到你。当妈后才知道，宝宝的洗护和睡眠真是头等大事！尤其是小月龄宝宝，皮肤娇嫩、洗澡难配合、头型要操心……今天分享我家娃自用的3件神器，从洗澡到睡眠一站式搞定，亲测实用不踩雷！ 1.面霜:夏季炎热干燥或换季时，宝宝皮肤易泛红起皮，洗完脸后及时保湿。 2.浴盆+浴垫：解决一个人给宝宝洗澡的手忙脚乱，尤其适合0-6个月还不会独坐的宝宝。 3.定型枕：3个月后宝宝头型关键期，睡觉时辅助调整，避免扁头偏头。 🛒物品清单&挑选建议 1️⃣ 宝宝面霜 选无香精、无酒精的，成分简单（如角鲨烷，牛油果树果脂） 2️⃣ 折叠浴盆+浴垫 浴盆选可折叠的，省空间；浴垫要有绑带固定，防滑防下沉。 三点式绑带设计，宝宝躺洗超安心 3️⃣ 宝宝定型枕 选中间有凹坑的，凹洞设计贴合头型，机洗也不变形。 💌心得分享 面霜一定要每天涂！尤其湿疹宝宝，保湿是根本。浴垫简直是独自带娃的救星，不用再托着宝宝脖子洗澡了～定型枕记得等宝宝能抬头后再用，平时多让宝宝趴玩，头型会更圆润。 这些是我用了4个多月觉得真香的单品，宝妈们可以放心抄作业！你们有什么好物也留言安利给我呀～
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丽人邓
4个月整
宝宝最近脸上起了些湿疹，红红的，还总是用小手去抓，看着都心疼。我之前在妈妈群里看到有人说丝塔芙大白罐挺好用的，想问问有没有宝妈用过这个？对于宝宝湿疹，你们都是怎么护理的啊？涂这个大白罐之前要不要先涂点什么药膏？还有，屋里湿度是不是要调高点啊？
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小义义妈妈
4个月9天
我家宝宝现在会丫丫学语了，还能跟我们聊天呢。一看到妈妈就会露出灿烂的笑容。可有时候，宝宝翻过去趴在那里后，马上就把手放进嘴巴里吃，结果手不小心搞到舌头里面，还吐出来了。之后就老是吐奶奶，我担心是不是手压到胃部了才这样啊？宝宝这样正常吗？需不需要采取什么措施呢？真怕他因为吐奶奶影响健康，希望能得到专业的解答。 而且翻身翻的老流畅了，一翻就翻过去了
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小义义妈妈
4个月6天
我家宝宝已经4个月啦。现在可厉害啦，可以稳稳地抬头啦。每次把他趴着放床上，他那小脑袋就努力往上抬，小胳膊还使劲撑着，模样特别可爱。看着他一点点长大，学会新技能，心里别提多高兴了。他那圆溜溜的眼睛好奇地打量着周围，粉嘟嘟的小脸肉乎乎的，笑起来的时候，两个小酒窝特别迷人。感觉每一天他都有新变化，真希望能一直见证他成长的每一个瞬间，记录下这些美好的时刻。
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妈妈网_02xxbq
4个月6天
测出来两条杠一深一浅一个月了，我和老公都很期待第二个宝宝的到来，同时又压力大，然后我这个月一直在上班直到昨天，昨天应该是来月经的日子，刚开始是少量出血，给老公讲了但是他觉得有点烦我就没怎么烦他，后面躺床上的时候起因是我把手搭在他身上，我也没干啥，然后他把手给我拿开了，我当时心情也很不好没跟他说什么，他开了游戏我听到女生说话顿时很生气，就叫他把麦关了他不听，然后我就感觉很郁闷躲在一边偷偷哭，想自己安慰一下自己，也不过多烦他，结果他听见我哭说他更烦了还叫我滚出去然后我俩就动起手来了，刚开始我很生气打了他肩膀两下，他也打我脸很重那种，后面我还是跟他理论，然后他听了更烦了但我也开始止不住的哭，我后面是站着的去擦眼泪想着就算了，结果他起来一把给我推倒坐在椅子上，然后还掐着我脖子我当时也不想反抗了，随便他了，后面他不想闹了给我说过不下去了各过各的，我说什么都没用了，然后大概那个时候就开始流姨妈血了，很多一直持续到现在，我很想要这个宝宝，一直想着给他生个女儿，今天他起来问我是不是流了很多血，我说是，后面说什么要是没了就让我滚蛋，现在还没有去医院检查不知道有没有事，真的不想失去，宝宝一定很坚强的吧，第一胎怀儿子的时候也有过很多次情绪失控但是儿子也很坚强，现在我不知道该怎么办了，要是没了我想死的心都有了
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很困的三明治
4个月26天
在家不知道跟宝宝玩什么？一条纱巾硬控1小时！✅早教纱巾看起来简单，但深扒一下，你就知道这妥妥的亲子神器。硬控孩子1小时。想要提升亲子关系？这不就来了吗！🆙赶紧丢掉电子产品，陪孩子玩起来吧！🥳 1️⃣大风吹🌬️ 随风摆动，可加入一些跟风相关的歌曲，增加活动趣味性。让宝宝感受纱巾柔软和飘逸的感觉。 2️⃣洗刷刷🛀 用脸蛋和身体各个部位感受纱巾的触觉，增加触觉体验，感受丝巾的材质，通过皮肤接触了解和认知物体的结构与特性。 3️⃣划手划脚🦶 脚趾的肌肉也属于精细肌肉哦，精细肌肉的训练，促进脑部神经发育、增强手眼协调能力、提高学习效率、提高日常生活技能、有助于心理发展等。 ‌‌ 4️⃣大摆锤🟠 视觉追踪能力，有利于视觉发育,提高观察注意力。正确掌握用眼睛扫读文字的方法,能提高阅读的效率。 5️⃣丝巾抽抽乐🪢 手部灵活性‌，抽拉绳设计能锻炼手指抓握、捏取等动作，增强手部小肌肉群控制力‌。 ‌手眼协调‌，色彩鲜艳的丝巾引导宝宝完成“观察-抓取”的连贯动作，提升动作精准度。 6️⃣极限拉扯👉 跟宝宝各拉着一头，在宝宝用力的基础上，施加一些外力，锻炼抓握能力以及对力度的把握能力。 7️⃣花开啦！🌼 跟纱巾躲猫猫，突然出现的纱巾有视觉冲击力，对视觉产生刺激，同时也能提升孩子的专注力。 8️⃣掀头纱👰‍♀️ 帮助建立物体恒存的概念，有助于宝宝理解物体虽然看不见但仍然存在的概念。这种物体恒存的概念对于宝宝认知世界、形成思维具有重要意义。 9️⃣翻身大作战👶🏻 辅助婴幼儿翻身，为全身协调能力提供支持，增强四肢肌肉力量和核心肌肉力量，通过翻身改变孩子视觉，看到周围的食物，满足好奇心和求知欲。 纱巾教具是一款既实用又有趣的教育工具。通过合理利用，它能够帮助宝宝在动作、认知、情感等方面得到全面发展。 这9种玩法，你学会了吗？大家都来试试看吧🥳还有更多玩法欢迎留言评论哦
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余莎只有你一个人
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家里最让人心酸的，是爸妈常说这4句 家里最让人难过的，真不是没钱，而是这几点： 第一种，就是唠叨个不停 真的，爸妈这种习惯太伤人了，长时间唠叨，就像有根绳子在慢慢勒紧我们的心。家里总是死气沉沉的，一点欢声笑语都没有。 第二种，就是爱炫耀 他们总是想让别人知道自己家多牛，孩子多优秀。但其实这样真的对孩子不好。孩子不是你们的奖杯，不需要拿出去展示。总说别人家哪哪不好，我们家多好，孩子压力真的很大。在这种环境下长大，孩子可能都被带跑偏了。 第三种，不分青红皂白就批评 我们犯点小错，他们就开始大发雷霆，一顿猛批。殊不知这样真的很伤人。我们需要的是鼓励，不是无尽的责备。这样让我们越来越不自信。 第四种，总说“我都是为你好” 这句话真的太窒息了。他们用这个为理由，安排我们的一切。可我们有自己的想法和选择啊。什么都变成“为你好”，平等的对话都没有了。他们想给我们好的未来，但在这个过程中，我们的感受和需求都被忽略了。
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hai芯芯妹妹
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宝妈必看！给3-12岁宝贝的性教育，这5部动画片超给力～
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朦语晞✨
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羊水穿刺到底有多可怕？ 今天去做了羊水穿刺，进手术室那一刻直接吓哭了。医生拿着那么长的针，抽了整整五管羊水。做完之后肚子一直不舒服，想吐又不敢乱吃东西。医生说第二天和第五天还要复查，现在整个人都很紧张。
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泡芙妹
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羊水穿刺亲身经历分享刚做完羊水穿刺，分享一下我的经历给需要的姐妹参考：术前准备：需要提前做血常规、凝血功能等检查手术当天穿宽松衣服，别戴首饰我紧张得手脚发抖，医生一直安慰我手术过程：针确实比较长，但进针就疼一下抽了5管羊水，整个过程10分钟左右术后要观察半小时再离开术后注意事项：24小时内不能洗澡一周内避免提重物和剧烈运动第二天和第五天需要复查费用参考：我做的羊穿花了2000多四维彩超预约了469元个人经验仅供参考，具体请遵医嘱。避坑提醒：①术后如果腹痛或出血要立即就医②最好有人陪同，我刚做完走路有点飘③保持伤口干燥，避免感染
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应对二月闹落地醒的实战经验我家宝宝二月闹时也是落地醒，试了这些方法有效：白天解决方案：用背巾背着走动，宝宝能睡2小时尝试趴睡（一定要有人看着）白噪音+轻拍屁股组合夜间方案：睡前洗温水澡+抚触用防惊跳睡袋胀气贴真的有用，晚上贴了会放屁哄睡神器实测：电动摇椅（能睡40分钟）哺乳枕当临时小床爸爸的人肉摇篮最管用注意每个宝宝情况不同，我家这些方法有效，但可能要多次尝试。避坑提醒：①不要强行纠正，这个阶段会自然过去②注意区分肠胀气和习惯性抱睡③夏天注意不要包裹过度导致过热
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孕期同房安全指南作为过来人分享下孕期同房的注意事项：安全姿势推荐：侧卧位最安全女上位要控制幅度后入式要避免深度撞击危险信号要停止：出现腹痛或宫缩出血或异常分泌物胎动明显异常医生建议：胎盘低置绝对禁止孕晚期要格外小心有流产史需咨询医生实测经验：用枕头垫腰更舒服动作一定要轻柔结束后左侧卧休息避坑提醒：①不要轻信"蹭蹭没关系"的说法②有任何不适立即就医③产后要等42天复查后再恢复
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