宝宝夜奶戒断实战记录

我家娃两个多月就不喝夜奶了，分享一下作息安排：

时间活动内容注意事项
20:00睡前奶比白天多喂20ml
22:00入睡保持安静黑暗环境
7:00晨奶醒来先换尿布再喂

关键点：

  1. 白天要吃饱，特别是下午5-7点可以密集喂养
  2. 半夜如果醒了先轻拍安抚，不要马上喂奶
  3. 坚持3-5天就能看到效果

避坑提醒：① 不要突然断夜奶，要循序渐进② 每个宝宝情况不同，不要强求

奶粉喂养交流
来自广州市
热门评论(2)
comme.
宝宝晚上吃夜奶太麻烦了
2025-06-27 06:14:20 · 来自济南市
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ui关家喜
循序渐进去调整宝宝习惯挺好的，而不是一下子强硬改变，每个宝宝确实都不一样，还是要找适合自己的方法
2025-06-27 05:24:57 · 来自亳州市
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