孕晚期假性宫缩的困扰

最近进入孕晚期，开始频繁出现假性宫缩的情况。特别是晚上睡觉时，经常能感觉到耻骨疼痛，肚子一阵阵发紧发硬，有时候甚至会持续一分钟左右。虽然知道这是正常的生理现象，但还是会忍不住担心是不是真的要生了。

产检时医生说我这种情况还算正常，建议多休息，避免过度劳累。不过作为准妈妈，每次宫缩来临时还是会紧张地记录时间和频率，生怕错过真正的临产信号。

想问问其他准妈妈们，你们孕晚期假性宫缩的频率是怎样的？有什么缓解不适的好方法吗？

孕期不适应对
来自广州市
热门评论(2)
城堡里的蓝精灵
在怀孕晚期的时候，有可能是假性的宫缩，或者是需要去医院做个检查。
2025-06-27 09:05:19 · 来自邯郸市
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柔风细语
假性宫缩确实让人头疼，我也是经常忍不住去记录时间和频率，生怕忽略了什么重要的信号。医生给的建议都差不多，得多放松自己
2025-06-27 09:03:38 · 来自南昌市
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