孕期到底能不能按摩？颈椎病孕妈的真实体验 怀孕后颈椎病犯了实在难受，去做了肩颈按摩。技师手法很轻，重点按了头部和肩颈，确实舒服很多。不过要注意选择正规场所，避开腰部穴位。我按完当天感冒了还忍不住吃了冰淇淋，大家别学我[捂脸]孕中期适当按摩真的能缓解疲劳，但一定要提前告知怀孕情况。