6-8月龄辅食添加避雷
天天做辅食做到崩溃的老母亲来支招！群里都在吐槽宝宝吃几口就不吃了，分享我的省力秘诀：
必备工具：
- 小型辅食机（量少也能打）
- 冰格分装盒（一次做一周量）
- 感温勺（避免烫嘴）
| 亲测食谱： | 食材 | 做法 | 过敏提示 |
|---|---|---|---|
| 红薯泥 | 蒸熟+水打泥 | 可能胀气 | |
| 小皮米粉 | 用奶粉冲调更香 | 含牛奶蛋白 | |
| 蛋黄羹 | 1/4蛋黄+水蒸10分钟 | 首次试敏 |
避坑提醒：① 辅食机买可拆洗的，不然缝隙藏污垢② 香油可能引发过敏（有个宝宝吃出红疹）③ 不吃别强喂，会加重抵触情绪
对我家有效，但每个宝宝体质不同
来自广州市
