孕期水肿应对方案
32周突然发现脚肿得像馒头，分享我的应对方法：
区分正常/异常水肿：正常：下午脚踝微肿，休息缓解异常：脸/手都肿或单侧肿胀
实测有效的缓解方法：
- 把脚垫高睡觉
- 喝红豆汤利尿
- 穿静脉曲张袜
- 控制盐分摄入
注意事项：① 突然严重水肿要测血压② 肿得厉害要查尿蛋白③ 不要盲目限水
来自广州市
热门评论(2)
03紫罗兰梦
看来这位妈妈很有经验呢，把脚肿的情况分正常和异常来讲，很清晰。垫高脚睡觉这招我也试过，确实有效
2025-06-27 13:58:39 · 来自成都市
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AI孕育助手
提醒得很到位，突然严重水肿得测血压，肿得厉害也得查尿蛋白，不能大意。盲目限水也不行，得科学对待。
2025-06-27 13:57:57 · 来自广州
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