

孕期血糖控制与饮食分享
最近在孕期遇到了血糖偏高的问题,医生建议要控制饮食,尤其是米、面和糖分高的水果零食。我发现自己特别爱喝冰糖雪梨,每次产检医生都提醒要少喝,怕血糖升高。
现在每天都要打胰岛素来控制血糖,真的很烦恼。之前减肥成功从210多斤减到170多斤,结果怀孕后又胖回200多斤,血糖也跟着上来了。
想问问其他孕妈妈都是怎么控制血糖的?我现在主食都不敢多吃,奶茶饮料更是完全戒掉了,但有时候实在忍不住会偷偷喝一点点柠檬水(加三分糖)。
另外发现我老公血糖也高,他喝奶茶血糖马上就上来,家里备了血糖仪经常测。现在我们都特别注意饮食,希望能把血糖控制住。
来自广州市