孕晚期假性宫缩的困扰

最近孕晚期总是感觉肚子发紧发硬，特别是下午的时候特别明显。虽然不痛，但这种紧绷感还是让我有点担心。今天下午这种发紧的感觉持续了好久，做什么姿势都不舒服。后来上了个厕所排了很多便便，才感觉好受一些。

有经验的孕妈说这可能是假性宫缩，建议我多休息。但第一次怀孕还是不太放心，准备这周去医院做个检查看看。毕竟开车要一个多小时，之前因为懒一直拖着没去。

现在想想，为了宝宝健康还是得按时产检。听说孕晚期要每周做胎心监护，我到现在已经好几周没去医院了。看着其他孕妈都很重视产检，我也要改改这个偷懒的习惯。

最近天气变化大，下过雨后舒服多了。希望宝宝能健健康康的，坚持到足月。其他孕晚期的妈妈们，你们也会有这种假性宫缩的情况吗？都是怎么缓解的呀？