月子禁忌实战经验谈

关于坐月子该不该洗头出门，我生两胎试过两种做法：

第一胎完全按传统：

  • 30天不洗头（戴月子帽）
  • 穿长袖长裤袜子
  • 绝对不出门结果：确实没落下头痛毛病

第二胎科学坐月子：

  • 3天就用艾草水洗头
  • 经常开窗通风
  • 第10天就出门散步结果：现在经常偏头痛

避坑提醒：① 洗头后要立即吹干② 自然风比空调风更伤人③ 关节部位要重点保暖

个人觉得还是要结合体质，我同事月子天天洗澡现在也好好的。但像我这种体寒的，还是老老实实捂一个月吧！

月子餐
来自广州市
热门评论(1)
雨后彩虹小兔
坐月子还是得以自己的感受为准，看楼主这情况，传统方法更适合她。不过像楼主同事那样体质好的，天天洗澡也没事，真是让人羡慕啊
2025-06-28 05:20:54 · 来自深圳市
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