孕早期食欲不振的煎熬

现在怀孕早期真的太难受了，完全不想吃饭，但饿得又快。每次饿了又不想吃，不吃又难受，简直是个死循环。昨天晚上可能吃了凉的，结果吐了，现在更害怕吃东西了。

听说孕早期都是这样，但真的好难熬啊。别人怀孕感觉时间过得很快，到自己身上感觉每一天都特别漫长。现在天天躺在床上，头也不想梳，脸也不想洗，整个人都没精神。

有没有同样经历的孕妈妈？你们是怎么熬过来的？真的很需要一些建议和鼓励。