孕期体重控制与宫缩困扰：我的经历与求助 最近在孕期遇到两个让我很困扰的问题，想和大家分享一下我的经历，也希望能得到一些建议。 首先是体重控制的问题。我目前怀孕29周，医生要求我后期体重增长不能超过5斤，让我少吃主食和面条。这对我来说真的很困难，因为我平时特别爱吃面食。最近一个月我努力控制只长了不到3斤，但每天都很煎熬。孕中期5-7月时我的体重狂涨了十多斤，现在脸倒是没胖，主要长在肚子、腰、胸和屁股上。虽然血糖正常，但医生还是让我注意，连水果都不让多吃。 另一个困扰是最近开始出现的宫缩问题。我现在37周+3天，晚上经常感到刀口处一阵阵疼痛，伴随着腰疼，不知道是不是假性宫缩。一胎是剖腹产，所以这次也要剖，预约了7月4号手术，但很担心会提前发动。晚上疼痛特别明显，白天就好些。有经验的宝妈能告诉我这是正常的吗？需要去医院看看吗？ 另外想请教大家，剖腹产后去疤痕产品什么时候开始用比较好？看到有的宝妈10天就开始抹了，不知道效果如何。