备孕、孕期的姐妹们看过来！今天要讲的是孕期营养素里超超超重要的叶酸，堪称宝宝健康发育的“神助攻”叶酸到底是什么呢？它是一种水溶性维生素，也叫维生素B9。在孕早期，胎儿神经管发育的关键时刻，如果缺乏叶酸，神经管闭合就会出现异常，像脊柱裂、无脑儿等严重的神经管畸形都可能找上门。我一直在吃的就是这款斯利安叶酸片，它每片的叶酸含量0.4mg正好符合标准👌，能有效预防胎儿神经管ji形。而且小小的一片，很容易吞咽，每天一粒，也不会忘记😜。斯利安是做了四十年的老品牌了，这款叶酸还是中美预防新生儿合作项目产物，经过了三年25万循例的医学验证，还是有国家OTC认证❗️吃起来真的hin放心，身边很多宝妈也都在吃！一般建议从备孕前3个月就开始补充叶酸，让身体提前储备充足，一直吃到孕早期结束，给宝宝的神经管发育上一把“安全锁”。叶酸可不只是为宝宝服务，对孕妈妈自身健康也很重要。它能帮助调节孕期的同型半胱氨酸水平，降低孕妈妈患妊娠高血压、贫血等疾病的风险，让孕期更平稳，妈妈更安心。