被营养师闺蜜戳破“减盐”酱油坑！前阵子和营养师闺蜜唠育儿，她家娃和我家一样都是6岁+ ，聊到给孩子选酱油，才发现门道这么多！[害羞R] 她说现在好多减盐酱油是“假把式”，包装上是倒是写着“减盐”，实际上是靠兑水来稀释盐含量，鲜味没了再加增味剂提味，配料表一堆乱七八糟的添加剂，这种纯纯是“假减盐”！给娃吃哪能安心啊！[失望R] 我赶紧追问怎么样才能选到真减盐酱油，闺蜜说重点看两点：配料表和营养成分表的钠含量！配料表得干净，要是一堆看不懂的添加剂，果断pass；营养成分表看钠含量，要低于普通酱油（800mg±/10g）～[点赞R] 后来我家就换了闺蜜推荐的这款六月鲜遵循自然轻盐生抽 ，符合她说的所有要求！它的配料表干干净净，除了大豆、小麦、水、食用盐，还用了天然松茸提鲜、罗汉果代替白砂糖提甜，减盐的同时鲜味一点没少！家里老人孩子吃着都放心。钠含量也是比普通酱油低，每10克仅含有510毫克，不用担心摄入过多的盐分啦~ 做菜放它，清淡饮食也能超有味，妥妥厨房减盐好帮手，6岁+娃和咱大人的健康饮食都拿捏住啦 ～