产后手腕疼痛缓解方法
坐月子期间手腕疼到不行，原来是抱娃抱出来的腱鞘炎。试过这些方法：
- 热敷姜片
- 减少抱娃时间
- 让家人多帮忙
- 出月子后慢慢就好了
避坑提醒：① 不要长时间单手抱娃② 注意手腕保暖③ 疼痛严重要及时就医
来自广州市
热门评论(3)
小小九妈
这个问题好像每个妈妈都有这样的问题
2025-06-29 17:07:23 · 来自九江市
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奕扬宝宝520
可以买背娃娃的那种
2025-06-29 17:06:48 · 来自苏州市
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一只含芙呀
这位妈妈的避坑提醒太实用了，尤其是疼痛严重要及时就医，这可不能拖。抱娃虽幸福，但也得悠着点呢
2025-06-29 16:28:09 · 来自成都市
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