母乳喂养便秘怎么办?

母乳喂养便秘怎么办?妈妈适当给宝宝喝水,平时可多做腹部按摩,帮助肠道蠕动,可用食指和中指在宝宝肚脐周围顺时针按摩。每天洗澡时也可让其在热水盆里泡数次,使宝宝放松直肠肌肉,使排便过程容易进行。妈妈自身饮食也需荤素搭配,每天吃些新鲜的蔬菜水果。若3天以上没有排便,可以用肥皂沾水刺激肛门或用开塞露帮助排便,但不可经常用,以免产生依赖性。

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