孕妇能不能吃虾?

虾很适合孕妇吃,它含有20%的蛋白质,是鱼、蛋、奶的几倍至几十倍,并含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。但是与你也不能挑食,喜欢那样就多吃,这样容易导致营养不均衡,不利于宝宝发育。

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