回答:亲，备孕期间夫妻双方都要戒烟戒酒，注意饮食营养的均衡，多吃点有营养的食物，每天坚持锻炼身体，保持愉快的心情，女性从怀孕前的三个月开始要补充叶酸，一直吃到怀孕以后的三个月末为止。
回答:我觉得需要的，不过只要最好远离就是，在家不抽烟就是了，不一定多少有影响的，不过还是需要戒烟比较好
回答:准备做爸爸的人一定要注意戒烟戒酒的，吸烟喝酒对宝宝的影响是非常大的，严重的甚至会导致胎儿畸形的，还要每天坚持锻炼身体，使自己的身体保持一个良好的状态，平时注意营养全面，不要偏食挑食。
回答:不抽烟、不喝酒、不接触有毒有害物质，另外也不能去洗桑拿，且准爸爸就要从前3个月开始不能洗桑拿了。因为过热的温度会影响睾丸的精子质量，导致受精卵质量下降
回答:应该吃叶酸片，不要抽烟不要喝酒。
回答:一般在准备怀孕期注意休息，适当的活动，避免劳累，开始吃叶酸片可以预防胎儿神经管畸形发生，饮食方面不建议吃辛辣刺激食物。少食多餐。少量多样化。
回答:怀孕前不要抽烟喝酒，注意休息，饮食上多吃高蛋白高维生素的食物
回答:准备调理身体得。。。
回答:你好！1，提前半年戒烟酒；2饮食要丰富多元化别偏食；3，锻炼身体，提升体能，怀宝宝很累的；4，如果是肥胖的话，要减肥，减到标准体脂状态；5，孕前体检；6，提前三个月补充叶酸，国家指定的是斯利安；
回答:多注意休息,加强营养,吃叶酸的
回答:应该吃些叶酸片的，做个孕前检查了。
回答:顺其自然，压力大也不容易怀上的。
回答:你要增强抵抗力，健康饮食，适当运动，注意注意，必要的吃些叶酸
回答:要准备怀孕,要在半年前停止服用任何避孕药物,戒烟酒～注意孕前准备一,身体准备.作为育龄女性,怀孕前应到正规医院进行孕前检查和咨询,看看目前的身体状况是不是适合怀孕,是不是最佳的怀孕时期.二, 营养准备.怀孕前三个月要服用小剂量的叶酸.这主要是为了减少胎儿神经管畸形的发生.三,生活准备.夫妻双方要在孕前半年就要开始注意纠正不良的生活,饮食习惯.不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.怀孕前3个月就应该不要喝酒咖啡.戒烟.另外注意不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.而且选择受孕时间就可能在自己双方体力,精力,智力都最好的时候怀孕
回答:要的,多吃点水果的,多吃点有营养的食物,多喝汤
回答:最好远离污染和辐射，不要抽烟喝酒。要加强营养，调理好身体，保持好心情就好的啊。
回答:要远离污染和辐射的啊。要注意多卧床休息，加强营养，保持好的心情， 不要太累，不要吃生冷辛辣刺激食物。
回答:要戒烟戒酒，吃叶酸片，养成良好的作息时间，怀孕以后才可以办理准生证的。
回答:你好，备孕期间要多注意休息，保证充足的睡眠，不要给自己太大压力，在排卵期同房，就能提高怀孕的机率，按时补充叶酸，能预防胎儿发育畸形。
回答:在这个时候的话建议你不要抽烟，不要喝酒，要注意保持良好的心态，可以多参加体育锻炼，而且在排卵期间同房的话可以增加怀孕的几率。到时候的话自己可以多注意。
回答: 这个你可以吃叶酸片的啊
回答:要多卧床休息，加强营养，多吃补血补气补钙食物的啊。
回答:可以提前吃叶酸，双方都要戒酒戒烟，最好是去医院做个孕前检查比较好
回答:注意饮食清淡，男方不抽烟不喝酒，保持心情愉快，补充叶酸
回答:不要吃生冷辛辣刺激食物的 要多休息，加强营养。
回答:一般想要怀孕的女人，最好是先自己检查一下身体，做个全面检查，这样子的话，在自己身体情况允许的情况下再怀孕，如果身体检查情况都不错，那你平常饮食一定要均衡一点，并且增加适当的运动
开始怀孕要注意些什么？计划受孕了，饮食跟作息需要注意什么呢？
回答:在刚开始就没有怀孕的时候，是需要服用一些叶酸片的，这个的话是防止婴儿畸形的，同时的话也是需要注意可以吃一些黑豆，然后在排卵期间当天同房怀孕的几率非常大。
开始怀孕要注意些什么？计划受孕了，饮食跟作息需要注意什么呢？
回答:如果现在是准备怀孕的话，那你肯定是要先找好自己的排卵期，然后也需要吃叶酸，备孕期间的话要好好休息。
回答:男方是不能抽烟喝酒的，而且女方要在提前三个月吃叶酸，注意睡眠的质量和保持愉快的心情。
回答:你好，备孕前男方需要注意戒烟戒酒，养成良好生活习惯，备孕期间女方要注意清淡饮食，多注意休息，不能熬夜，注意补充叶酸，能预防胎儿发育畸形。
