回答:煲多点骨汤。。和吃多点鱼。。有营养的东西 。。最好吃多点 。毕竟怀孕对你身体和宝宝也很多的啊。
回答:孕妇缺钙怎么补,首先应该从丰富食物种类,均衡饮食结构入手,其次才是选择补钙产品。食物中含钙量较高的食品包括牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜、骨头汤、坚果等。孕妇吃什么补钙好,选择钙片最好是含有维生素D,它可以促进钙的吸收,而且要不刺激肠胃和钙源纯净不含重金属的,这样对孕妇才有安全保障,我怀孕的时候都是吃钙之缘片,钙之缘片不但含有维生素D,而且含钙量高,钙源好,安全方面也有保障。补钙的同时如果没有足够的维生素D,钙是无法被人体吸收的,所以吃钙片的同时还要多晒太阳,晒太阳是能生成维生素D的,促进钙的吸收。
孕妇缺钙怎么补?孕妇缺钙主要是有什么引起的?孕妇缺钙吃钙片可以吗?
回答:因为怀孕,宝宝发育也需要钙,所以孕妇有的会轻微缺钙,保证每天均衡饮食和牛奶摄入量就基本可以满足,不用吃单独的钙片,可以吃复合维生素片含钙的那种,可以补充大多数微量元素。
回答:多喝骨头汤,多晒太阳,适当吃钙片
回答:如果有肾结石的话,孕妇在怀孕期间一定要多留一位,严重的,有可能会影响到胎儿,到时候没办法就只能提前剖腹产了,所以具体服用钙片的话,我建议你服用鱼肝油。
孕妇缺钙怎么补?孕妇怎么样补钙最安全可靠,吃钙片或是喝汤,哪种效果更好。
回答:孕妇缺钙的话最好的还是要吃钙片的,这样效果更好,平时的话你也可以喝汤,不过效果不是太明显的,只是食疗而已。你去买专门孕妇吃的钙片比较好。
孕妇缺钙怎么补?孕妇缺钙是食补还是药补好呢?怎样补钙效果更好呢?
回答:食补有大骨汤和鱼汤,药补就吃钙片哈!个人觉得食补比较好哈!不过那时我都吃不下,吃啥吐啥,所以我还是吃钙片孕妇专用的
回答:可以吃孕妇钙片或者吃些补钙的食物。
回答:多喝骨头汤,多晒太阳,适当吃钙片
回答:吃钙片最好。因为食物中的钙远远不能满足孕妇的需求。
回答:多喝骨头汤,多晒太阳,适当吃钙片
回答:怀孕三个月以后,每天应该服用钙片,比较推荐的是碳酸钙d3。钙片最好吃了饭吃,这样比较容易吸收,进餐时服用容易影响钙的吸收率。吃完钙片,建议晒太阳。每次半小时。这时间段肯定要吃钙片的
回答:可以多吃虾皮,海产品,鱼类,牛奶,豆制品,也可以吃孕妇钙片,多晒晒太阳。要注意钙片最好晚上吃。
孕妇缺钙怎么补吸收好一些啊?怀孕七个月了,我吃了钙片,吸收还是不算好。
回答:怀孕期间如果缺钙比较严重的话,不该有可能,因为吸收效果不好,平时也要注意多吃含钙比较多的食物,服用维生素d或者是多少太阳促进钙质吸收。
回答:怀孕期间缺钙的话平时要注意,多补充一些富含钙质的食物,比如,儒勒,但咧,豆类紫菜,虾皮之类的,如果缺钙,严重的话可以进行药物治疗,可以补钙片呢!
孕妇缺钙怎么补才有效果呢?我从知道自己怀孕就一直有喝孕妇奶粉了。
回答:我吃的保灵孕妇钙,我第一胎的时候就吃的这个钙片,补钙很好口感也不错,现在二胎还是吃这个钙片奥
回答:孕妇缺钙可以吃些钙片了,看看上面的说明书了。
回答:只要是孕妇吃的就可以了。多晒太阳。多吃补钙食物
回答:吃盖片,钙尔奇。。。。
孕妇缺钙怎么补吸收好一些啊?怀孕七个月了,我吃了钙片,吸收还是不算好。
回答:怀孕七个月可以选择门口迪巧钙,香草口味儿的,平时喝牛奶,喝点骨头汤,吃菠菜,海带也是可以补钙的。
回答:可以选择美国进口迪巧钙来补,平时喝点骨头汤,吃紫菜,虾皮,喝牛奶都是可以补钙的,平时晒太阳可以促进钙的吸收。
回答:你可以直接补充一些钙片,比较推荐的就是迪巧,还有钙尔奇,而且你也可以吃一些含钙质的牛奶,鸡蛋,虾皮,豆制品
回答:我认为出现了缺钙可以使用钙片的,一般月份比较小的时候,可以使用的是碳酸钙,我推荐的是朗迪这种牌子的。
回答:孕妇缺钙都是需要额外的补充一些钙片的,平时可以选择一些孕产妇专用的钙片,你也可以喝一些孕妇奶粉里面也含有丰富的钙,铁,锌等微量元素,平时吃一些含有钙质的牛奶,鸡蛋,虾皮,豆制品,深海鱼类也会有所帮助。
回答:孕妇补钙可以通过食补和钙片一起补钙,食补可以吃虾皮、坚果、豆制品、奶制品等,这些食物补钙都是很好的,另外还要再吃钙片
回答:孕中期可以适当补充的钙片,比如像迪巧成人钙或者钙尔奇,但是不要让钙量过大,容易导致胎盘老化。
6个月孕妇缺钙怎么补啊,食补好还是吃钙片补呢,哪位专家能告知?
回答:如果出现缺钙的话,最好直接补充补钙,产品还比较好吸收一些吧,毕竟,食物当中含钙量比较微弱,不能满足身体的发育需求量。
孕妇缺钙怎么补最好的啊?我现在不知道可以怎么补充比较好的,谢谢。
回答:差不多在怀孕三个月的时候,胎儿在体内就成型了,所以从那时开始你就要补充一些钙片的,你可以选择钙尔奇孕妇钙片,平时多吃一些瘦肉骨头汤之类的来进行补钙。
孕晚期孕妇缺钙怎么补比较好呢?因为晚期又来了个便秘喔,真的想死的心都有了,现在又话缺钙,到底怎么补
回答:怀孕的时候缺钙,要及时补充一点钙片,因为如果你不补充的话,就会出现抽筋很严重。