回答:你好，我个人觉得多吃蛋白质多的吧，如牛奶、鸡蛋、禽类和鱼肉等。禁忌油腻食物。同时注意补充维生素C，多吃些菠菜、猕猴桃等绿叶蔬菜和水果。然后吃叶酸比较好!可以预防孩子出现神经管畸形的，降低胎儿出生缺陷概率。
回答:建议你这个时候可以多吃一些优质蛋白的食物，还有就是像鱼虾之类的都是可以多吃的。
回答:在怀孕初期的时候，需要注意补充营养，平时可以经常吃这些鸡汤，鱼汤或者是鸽子汤，来帮助你的身体补充营养。就可以促进他的身体发育了。
回答:在怀孕初期的话，除了补充叶酸片，然后平时不要让自己过于劳累之外，在饮食上的话是也要进行一些控制的，尽量清淡的，饮食也要吃一些，然后营养的也要补充一点的。
回答:这期间饮食的话均衡营养就可以了，怀孕初期的时候就是会有孕吐反应所以还是稍微注意吧，定期去医院检查。
回答:怀孕期间的时候要补充叶酸这个主要为了避免发生畸形的可能，特别是抽烟喝酒这些也不行
回答:你好，怀孕前三个月需要补充叶酸，能促进胎儿大脑发育，可以预防先天性神经管缺陷，要注意清淡饮食，不能吃偏寒凉的食物。
回答:怀孕初期营养要全面一些，除了甲鱼、螃蟹、薏米、桂圆等基本上都能吃，但是寒性食物最好不要吃，吃了也要少吃才行。
回答:你好，怀孕初期的话一定要吃叶酸片，前三个月都要吃，饮食上只要均衡搭配就好了，不要吃辛辣上火，还有冰冷寒凉的，山楂和薏米不能吃。
回答:在怀孕早期的话，大多数的瓜果蔬菜都是可以吃的，可以根据自己的经济状况来进行选择的话就可以了。没事的话可以多吃一些猕猴桃或者是西红柿，还有就是苹果之类的话都是比较不错的选择。
回答:你好，怀孕初期首先要每天补充叶酸片，它可以帮助促进宝宝神经管发育，预防出现胎儿畸形，另外，饮食方面，饮食淡为主，多吃一些水果蔬菜，不要吃辛辣刺激油腻的食物
回答:如果是刚刚怀孕的话，饮食上最好是吃的，清淡一点，还有就是多吃一些营养全面的食物。
怀孕初期吃什么比较好？我现在刚刚怀孕2个月，想知道我该吃什么会对自己和宝宝都好呢。
回答:可以多吃坚果类，如，核桃，瓜子，碧根果等，前三个月是宝宝大脑发育的主要时间，坚果类可以促进宝宝大脑发育，以后的宝宝很聪明。
回答:你好，在怀孕期间的时候肯定是不能吃螃蟹呀，因为这样对于小孩子的发育会有很大的影响的呀
怀孕初期吃什么比较好的呢？医生说我有点胎儿不稳，有先兆流产的征兆。
回答:其实这个时候的话还是要注意，尽量的去清淡饮食，有先兆流产的征兆的话，自己还是要注意多休息，如果孕酮比较低，可以口服孕酮片，或者注射黄体酮，然后自己也可以选择一些新鲜的水果蔬菜，是可以帮助孕酮的增长的
回答:怀孕初期的时候能会感觉恶心想吐的情况，而且那是可以通过蜜饯来缓解的。平时那也可以服用一些绿色蔬菜。
回答:你好，在怀孕初期可以补充叶酸，能够预防胎儿畸形的，但是如果吃螃蟹的话，最好不要吃吧，因为螃蟹一周寒凉，在怀孕初期还不怎么稳定，中期再吃。
回答:怀孕初期只要注意别吃寒性的东西，也别吃太凉的就可以了，别的东西都是可以吃的，还要注意上火的东西，要少吃
回答:你好，怀孕初期只需要注意营养均衡，多吃蔬菜水果就可以了，没必要大补的
回答:孕妇在怀孕初期的时候可以，注意多吃蔬菜水果富含蛋白质的食物。也可以多喝一些汤水。
怀孕初期能不能吃甜酒的呢，在怀孕初期的时候饮食方面吃什么比较好？
回答:怀孕初期的时候，妈妈还是需要适当的多注意一下饮食的清淡，多吃一些容易消化的食物。
怀孕初期大便黑硬是不是便秘的呢，怀孕初期出现这种情况可以吃什么比较好？
回答:每天早上空腹喝点蜂蜜水或者是盐白开水，它都是可以缓解便秘的，然后适当的揉一揉都是可以缓解。
请问怀孕初期吃什么叶酸比较好？妈妈们在怀孕初期都是吃的什么叶酸啊？效果怎么样呢？
回答:你好，首先，当时我购买的是斯利安品牌的叶酸片，我觉得性价比高，质量好，医生也是比较推荐的，其次。它可以预防孩子出现神经管畸形，降低胎儿出生缺陷概率，效果明显。
回答:在怀孕期间的话就不要吃韭菜和空心菜，其它大部分都是可以多，注意休息一下，多喝温开水。
怀孕了难受吃什么比较好？怀孕初期早上起床的时候干呕难受，早餐应该吃什么好呢？
回答:怀孕了以后如果比较的难受，那么肯定是需要选择吃清淡一点，然后早上的时候先起来空腹喝杯水。
回答:怀孕初期首先不能喝酒，不能吸烟，另外不要吃辛辣刺激的食物也不要吃寒性凉性的食物，怀孕期间尽量清淡饮食，注意保证好充足的睡眠营养均衡搭配少吃多餐。
早孕吃什么比较好，你们觉得怀孕初期的妈妈应该多吃哪些蔬菜或者水果补充营养比较好？
回答:只要不吃生冷辛辣刺激的食物，其他都是可以的，一定要戒烟戒酒啊，否则对孩子不好的
怀孕了难受吃什么比较好？怀孕初期早上起床的时候干呕难受，早餐应该吃什么好呢？
回答:怀孕期间感觉很难受，就很正常，孕期反应吧。饮食清淡，吃那种易消化为主，如面包、饼干、牛奶、藕粉、稀粥、蜂蜜及各种新鲜水果等。避免过于油腻的食品。所以平时吃的清淡一些，多吃一些黄绿色的蔬果，早上车可以吃粗杂粮的。
怀孕初期吃什么鱼最补？我怀孕两个月很想吃鱼，想问问应该吃什么鱼比较好。
回答:你好，怀孕初期可以多喝一点鲫鱼汤，鲫鱼汤是最补的，里面含钙量也比较多。平时也可以吃一点福寿鱼。孕期多吃一点鱼，宝宝出生以后很聪明，这是老人家说的。
初期孕妇可以吃什么？一般怀孕初期反应比较大是不是吃清淡的比较好？
回答:你好，孕妇怀孕初期妊娠反应比较大，可以吃的清淡一些，多吃水果可以减轻孕吐的现象。
