我们都知道多吃蔬菜对健康有好处，那要怎样吃蔬菜最健康呢，蔬菜要怎么料理最好呢？
回答:有很多的好处的，补充维生素矿物质，可以炒着吃的。
回答:你好， 一般的蔬菜是可以多吃的啊
回答:自然要各种蔬菜均衡搭配，不能单一
回答:大都可以吃，只是需要帮他把蔬菜研碎。
怎样吃蔬菜最健康？孩子不喜欢吃茎所以只吃菜叶，我能纵着他吗？
回答:可以吃些当季的蔬菜，做成蔬菜泥最好了。
回答:宝宝需要的话要弄成蔬菜你吃的。大的话直接吃就可以了。
回答:选择绿色健康的 根据自己的口味做
回答:3岁宝宝可以适当的吃些应季的水果和蔬菜的。
回答:就一般的烹饪方法就可以啦
回答:只要是当季新鲜的蔬菜就行的啊。直接把菜剁碎煮烂按成泥就行的啊，经常变化花样。
回答:多吃新鲜的蔬菜就可以
回答:这个应该是可以吃的吧 都两岁了
回答:根据自己的口味啊，水煮的最营养可不好吃啊
回答:这个生吃不上很好吧
回答:我觉得只要水煮的就是最好的，只要放点点盐就可以了
回答:可以吃当季的蔬菜，生吃要清洗干净了。
回答:蔬菜弄碎，健康嘛，好像什么蔬菜都有不同的营养
回答:现在农残那么多，最好煮熟哦
回答:你好，蔬菜的话基本上就是清炒着吃吧，然后就是里面可以配一些颜色，比如就是那个菜椒就挺不错的，反正自己怎么喜欢怎么来吧，我有时候会喜欢加个辣椒的，感觉更加下饭一点的。
回答: 你可以煮熟了就可以吃
回答:可以炒菜吃，营养价值高的。
回答:什么都吃才是最健康的呀。
回答:少油少盐就行了,可以正常吃的了.
回答:这个一般的蔬菜 都是比较好的
回答:想得到最准确的就问问医生吧
回答:用水煮的，不能煮太久。
怎样吃蔬菜是最健康呢？我家姐姐已经怀孕九个月了，现在是我在照顾她，想问问各位蔬菜能乱吃吗？
回答:可以炒着吃蔬菜的哦。其实自己爱吃就可以的。
回答:你好健康的饮食是要荤素搭配，合理，科学的安排饮食习惯，荤素一定要均衡营养不要挑食
