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成人鱼肝油一天吃几粒合适的呢？要很好补钙的了，怎样才可以吸收更好？

2 |妈妈网_jjir45|2016-09-29 10:28

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其他答案
孕妈吃鱼肝油的量还是先去质询一下医生吧！可以适当吃点坚果，平时可以多出去散散步晒晒太阳也会帮助钙吸收。
妈妈网_4jb7d3|2016-09-29 评论
你好，一般情况下，成人鱼肝油一天这个吃一粒，吃多了会导致肾脏负担。晚上吃一点钙片可以吸收。
妈妈网_wovr3e|2016-09-29 评论

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