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我想睡觉睡不着怎么办呀？怀孕晚期，很想睡觉呀，可是怎么都睡不着，咋办。

2 |妈妈网_h5vg02|2017-05-14 14:04

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怀孕晚期，身体的负担特别重，出现失眠是正常的情况，你睡觉之前喝杯牛奶有助于促进睡眠。
晨风00|2017-05-14 评论
怀孕期间失眠很常见的，所以最好是在睡觉之前喝一杯孕妇牛奶来提高睡眠质量。
小米粒麻麻521|2017-05-14 评论
孕晚期睡眠不好，可以晚上睡觉的时候喝杯热牛奶。晚上睡觉的时候泡泡脚。听一些轻音乐。
妈妈网_3wm436|2017-05-14 评论
你好，因为到了孕晚期，胎儿比较大，所以可能会影响到睡眠质量。可以找一个最舒服的姿势来休息。
妈妈网_gyr8my|2017-05-14 评论
因怀孕晚期很爱睡觉，这是很正常的现象。怀孕初期，孕妇分泌的黄体酮使子宫的肌纤维松弛，避免过早的疼痛，使得胎儿不受干扰地成长。导致基础体温上升才会感觉乏力。
多多滴麻麻|2017-05-14 评论
但是怀孕后期的话自己要多注意，保持良好的心态吧。你多看看书，还有就是用温水泡脚的话也是可以的呀。
婲兒89|2017-05-14 评论

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