顺产的话，一周以后就可以做一些简单的产后恢复运动。如果是剖腹产前一两周以后。
产后满月以后就可以适当的运动呀，这个时候你可以先每天慢走快抱一下，放松心情，不要有太大的心理压力的。
产后你过了产褥期以后再进行运动，刚开始的时候就简单的瑜伽动作。
亲一般满月后可以适量运动一下，可以跑跑步不错哦。平常不要过度劳累，多注意休息。
产后体质还是比较虚弱的，最好不要做剧烈运动会比较好，要不然的话肯定会影响到身体的恢复，有的时候甚至会导致子宫下垂的情况发生的呀。你是得多注意下散步可能会更好的啦。
你好！产后一个月以后也就是满月了之后，是可以运动的，月子里面的话可以，做一些简单的。
产后一个月就可以慢慢的做运动了。个人建议瑜伽非常适合。热身运动。
你好，产后三天的时候就可以下床走动走动了，不过在月子期间的话可以走动走动就好了，其他的运动的话最好还是等到满了月，身体恢复好一点了之后再去做。
你稍微的运动是可以的，但是请你注意千万不要有什么激烈的运动，毕竟身体恢复是需要有过程的。
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