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初期孕妇吃什么早餐好，吃些什么营养高呢？

2 |妈妈网_a6fp21|2018-04-14 10:41

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出去的话需要的营养量没有那么大。正常饮食就可以了可以多吃点蔬菜水果，富含维生素的东西，然后多吃蛋白。
晴天微笑91|2018-04-14 评论
也许怀孕初期孕妇的话，饮食要清淡，均衡营养养成良好的生活规律，建议不吃辛辣上火刺激的食物，少吃脂肪和糖分含量较高的食物，饮食清淡营养均衡，多吃一些新鲜的蔬菜水果。饮食应注意少量多餐，饮食清淡，尽量不要加调味品，避免食用过分油腻及刺激性大的食物。
kiya宝贝|2018-04-14 评论
在怀孕期间的话，你可以多吃些有营养的，如果是早上的话，你可以选择吃一些面包牛奶这些方面的。
小猪妹！|2018-04-14 评论
你好，这个早餐的情况下，你可以选择喝一些小米粥稀饭一类的，而且吃的也可以吃一些鸡蛋馒头一类的。
幸福的六|2018-04-14 评论
早上起来喝杯牛奶，吃两个水煮蛋，或者是吃一点鸡蛋饼都可以呀，尽量是不要吃太多油腻和生冷的食物，特别是一些寒性食物，容易导致先兆性流产。
淘淘妈kk|2018-04-14 评论

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