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产后恢复瘦身运动可以做哪些？不敢去做剧烈运动，怕身体还没恢复好。

2 |妈妈网_5czm0|2018-07-12 08:24

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其他答案
满月了，就可以是自己在家里适当的做一点瑜伽呀，可以适当的运动一下
尹宝的妈妈|2018-07-12 评论
你好，一般顺产的话，一个月以后呢，就可以适当的做一些产后的瑜伽还是比较不错的。
小吃货耶|2018-07-12 评论
平时多散步也是一种运动。还可以欣赏风景。只有这个运动是不错的选择。
妈妈网_08gohf|2018-07-12 评论
产后可以再满月子之后去做有氧的运动来帮助瘦身，比如仰卧起坐，跑步，瑜伽，等等。
源哥哥2007|2018-07-12 评论

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