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产后恢复练瑜伽有用吗？我是顺产了，如何促进恢复比较好一些哪？

2 |妈妈网_mny81o|2018-07-18 14:08

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其他答案
练习瑜伽肯定是有用的，不过这个可能效果没有那么快，要坚持下去才会有成效，可以跑步，健身房锻炼
嘻嘻Z宝|2018-07-18 评论
应该会有用吧，如果有条件可以试试
妈妈网_i4mele|2018-07-18 评论
顺产的话恢复会比较快的，只要你平时多喝一些汤水，也可以，做一些瑜伽动作都可以。
妈妈网_b92vli|2018-07-18 评论
这个是可以帮助恢复的，不过建议你还是先多休息，等到百天以后再开始运动，因为身体恢复需要一定的过程
甜心辣椒love|2018-07-18 评论

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