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孕期失眠怎么办？怀孕五个多月了，最近几天夜里一醒就睡不着了，半夜一醒就是好几个小时睡不着，简直要命，困的头痛

2 |妈妈网_3cneob|2018-12-12 21:23

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其他答案
在怀孕期间如果是有失眠现象，在睡觉之前可以喝杯牛奶，失眠的话也可能是因为你想的事情太多了。
明天、|2018-12-12 评论
怀孕期间如果失眠的话，那么你在睡觉前可以喝点蜂蜜水或者是热牛奶，这个是能够改善睡眠的
boy熠熠生辉|2018-12-12 评论
怀孕期间很容易失眠多梦，这个不用担心的，可以选择心情放轻松，可以睡前喝一杯牛奶。
小猪妹！|2018-12-12 评论
这是睡眠太轻了，可以喝点孕眠红枣粉来调节一下，比较安神，睡前喝一杯睡觉会深一些。
妈妈网_500ez0|2018-12-13 评论

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