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孕妇瑜伽几个月开始练比较好？我体重很大了，怎样恢复身体呢？

2 |妈妈网_8qyhr8|2019-12-26 10:07

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这个你可以根据自己的身体状况来决定的。但是你要注意给他劳累，因为怀孕的时候太劳累就会容易导致出现一些先兆流产早产的症状，特别是在前三个月，而且这个时候适当的运动一下是可以帮助生产的。
果果奶茶|2019-12-26 评论
孕中期的时候胎儿相对会比较稳定一些，这个时候是可以做孕妇瑜伽的，但是要注意控制运动量。
suexy2014|2019-12-26 评论
怀孕后就可以做瑜伽啦，也可以适当散散步，这样对宝妈的身体都有好处，平时饮食以清淡为主，少吃多餐，多吃一些营养的食物。
开心辣妈|2019-12-26 评论

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