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请问来例假期间吃什么可以减肥呢？

2 |妈妈网_t4gi5c|2020-02-23 18:10

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一般来月经的时候，妈妈尽量是不需要减肥的，这时候需要多吃有营养的食物来保持体力。
陌上雪嘟嘟|2020-02-23 评论
这个时候你要注意通过少食多餐的方式，才能够帮助你减肥了，不要吃糖分太高的食物，可以选择清淡饮食，多吃维生素含量丰富的蔬菜水果，比如说香蕉，雪梨，橙子，能够慢慢的变瘦。
蔡徐坤kk|2020-02-23 评论
如果是来月经的期间，建议你这个时候不要减肥，因为这个时候如果减肥的话，那对身体的积蓄水平是有一定影响的，建议你还是等月经过后再减肥会比较安全一点。
帅荃荃|2020-02-23 评论

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