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怀孕初期可以吃海带吗?

2 |妈妈网_9989t0|2020-12-27 07:11

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怀孕初期可以吃海带的。这个有补碘的作用,但是也别吃太多了呀。
在怀孕初期的时候也是可以适当的时间海带的,这个也是很有营养的
那么怀孕初期的时候可以吃的。平时饮食注意营养均衡,荤素搭配,多吃一些蔬果或者易消化的食物。
海带在怀孕期间可以吃。因为海带营养成分高。如果宝妈甲状腺素高的话,最好少吃或者不吃。

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