补充描述:我听说做练腹肌的有氧运动很有效。。但这个需要恒心啊 。。。我还要加倍努力!~~~
2 |妈妈网_71uh96|2013-09-10 12:03
最好的减肥方法就是合理的运动,使进入人体的营养物质消耗而不是形成脂肪堆积起来,
但减肥始终是大难题,减肥成功者各人有各人的方法,因此最好在专人指导下科学的有
目的地减肥。
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