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孩子入睡困难怎么办？用什么办法可以帮助孩子快速入睡？

2 |妈妈网_oab0kg|2013-10-19 16:50

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你好！白天让他多做户外运动，睡前洗澡按摩，少吃东西，听音乐父母以身作则如果父母生活不讲究规律，睡觉起床，随心所欲，孩子自然会学大人的样。要给孩子创造良好的睡眠环境到了睡觉时间，应保持室内光线舒适安静，不要大声吵闹。
妈妈网_m886hx|2013-10-19 评论
只能够慢慢调理的哦。
妈妈网_3vdhvf|2013-10-19 评论
关灯了，睡前安静下来
新盈|2013-10-19 评论
这个最好是多拍拍就可以了没事的
妈妈网_xfmcpl|2013-10-19 评论
可以给宝宝听听音乐，讲讲故事了。
NicholeLee|2013-10-19 评论

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